Ахиллит голеностопного сустава

Сегодня мы раскроем тему: "ахиллит голеностопного сустава" и постараемся ответить на все сопутствующие вопросы.

Ахиллит голеностопного сустава: симптомы, диагностика и лечение

Ахиллитом является воспаление самой мощной и толстой связки в теле человека — ахиллового сухожилия. В повседневной жизни её сложно повредить. Риск травмы резко повышается у профессиональных танцоров, спортсменов: футболистов, спринтеров, прыгунов, бегунов на длинные дистанции.

Симптомы

Проявляется ахиллит болью по задней стороне ноги от середины голени до пятки и вокруг голеностопного сустава. Наблюдается припухлость, потемнение кожи, хрустящий звук при ходьбе Боль беспокоит как в движении, так и в состоянии покоя. Наступает хромота.

Если не обратить на это внимание, то продолжающееся воспаление приведёт к тому, что может произойти частичный или полный его разрыв, то есть слышится сухой щелчок и чувствуется острая боль. Мышцы голени уже не связаны со стопой. Тогда потребуется оперативное вмешательство и длительная реабилитация.

Причины

Причинами воспаления могут стать неудобная обувь, а также:

  • Высокие каблуки.
  • Соскальзывание со ступеньки лестницы.
  • Неправильно подобранные кроссовки.
  • Твёрдая поверхность для бега.
  • Подготовка к тренировке без разогрева.
  • Техника бега.
  • Длительные соревнования.
  • Падение с высоты на носок.
  • Спазм мышц голени.
  • Плоскостопие.
  • Пяточная шпора.
  • Ранение острым предметом.
  • Постоянное подворачивание стопы во время ходьбы или бега.
  • Нехватка в организме кальция, магния и других микроэлементов.

Встречается врождённое укорочение ахиллового сухожилия, когда ребёнок постоянно ходит на пальчиках и не может опустить пятку.

Методы диагностики

На начальном этапе доктор проводит визуальный осмотр и пальпацию зоны локализации боли. Можно провести тест на симптом Томпсона: стопа в норме должна реагировать на сжатие икроножной мышцы. При отсутствии движения в голеностопном суставе диагностируется разрыв ахиллового сухожилия.

Дальнейшая диагностика проводится лабораторными и аппаратными методами:

  1. Общий анализ крови.
  2. Магнитно-резонансная томография (МРТ) для анализа мягких тканей.
  3. Рентгенография голеностопного сустава позволит увидеть изменения в структуре костей.
  4. УЗИ стопы дополняет картину МРТ, показывая место и величину разрыва.

Методы лечения

Первое, что нужно сделать — прекратить тренировки, приложить холод и посетить врача. «Клин клином» здесь не вышибается. Если нет возможности быстро посетить доктора, нужно оказать себе доврачебную помощь. Применить контрастные ванны для снятия отёка: 1 минута горячая вода, 1 минута холодная. Это даёт возможность большего прилива крови к этому месту. Отёк снимается, процесс регенерации будет происходить быстрее. В сухожилии нет сосудов, и оно восстанавливается очень долго. Дольше, чем кости.

Массаж икроножной мышцы растирающими движениями поможет снять напряжение с ахиллового сухожилия. Болезненные места разминать и растягивать не стоит.

Противовоспалительные мази и гели достаточно эффективны. Нужно не просто помазать место боли, а выяснить причину её появления.

Если вышесказанные методы не действуют нужно обязательно пройти дополнительное обследование.

Существует современный способ снятия напряжение мышц голени и подворачивания стопы — тейпирование. Для этого:

  1. Сесть на стул. Положить повреждённую голень на бедро другой ноги.
  2. Снять с тейпа бумажную подложку, закрепить один конец на подошве стопы в районе свода.
  3. Натянуть ленту через пятку по задней поверхности голени и приклеить к ноге.
  4. Второй лентой дублировать крестообразно место крепления ахилла к пятке, удалив предварительно бумагу.
  5. Надеть носки.

Фиксацию стопы можно выполнить крестообразной повязкой из эластичного бинта. Что позволит ей выйти из движения, снять нагрузку на сухожилие и дать возможность отдохнуть. Это можно сделать самостоятельно. Бинт ведётся с натяжением вокруг голеностопного сустава, затем вокруг плюсны, снова на сустав (3-4 оборота). Дополнительно на время лечения используются подпяточники для того, чтобы сделать нагрузку при ударе на пятку более мягкой.

В реабилитационный период после того как стихнет симптоматика, нужно восстановить работу мышц голени при помощи упражнений:

  • Встать на носки, приподняться, зафиксировать положение и опуститься.
  • При подъёме пятки ахилл расслабляется, при опускании натягивается.
  • Встать на край ступеньки, опустить пятку, зафиксироваться, затем поднять пятку как можно выше.

Если присутствует уплотнение или кальцинаты, проводится ударно-волновая терапия, которая усиливает кровообращение и устраняет боль.

После упражнений нужно приложить лёд к сухожилию, чтобы боль утихла. Если потребовалось помощь хирурга, то накладывается гипсовая повязка, затем лангетка, реабилитация после снятия. Нагрузка допускается через полгода.

Профилактика

Чтобы ахиллово сухожилие не травмировалось необходимо:

  1. Спортсменам и танцорам разогревающая разминка.
  2. Укреплять суставы.
  3. Правильно питаться.
  4. В холодную погоду сохранять область ахилла от переохлаждения. Носить только высокие, тёплые носки и обувь.

Учесть, что в холодное время года эластичность связок и суставов снижается. Чтобы поддержать их народная медицина рекомендует полынную мазь:

Сухую полынь измельчить в порошок, смешать с детским кремом без добавок. Полученную мазь использовать для втирания в область голеностопного сустава, а также места ушибов и растяжений. После процедуры сразу же надеть тёплые носки и не выходить на улицу в течение 2 часов.

Источник: http://sustavos.ru/axillit-golenostopnogo-sustava-simptomy-diagnostika-i-lechenie/

Ахиллит голеностопного сустава

Многие годы безуспешно боретесь с БОЛЯМИ в СУСТАВАХ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно вылечить суставы принимая каждый день средство за 147 рублей.

Сложное строение голеностопа определяет те его функции, которые он выполняет при ходьбе. Физические нагрузки, занятия спортом могут вызвать боль в голеностопном суставе, причины и лечение которой различны. Неприятные ощущения могут быть связаны как с травмой, так и с другими патологиями. Важно разобраться, при каких заболеваниях возникает болевой синдром и как проводить лечение.

Провоцирующие факторы

Анатомическое строение голеностопа отличается сложностью. Сустав образован голенью, соединенной с таранной костью стопы. Голеностоп покрывает хрящевая ткань, а внутри полость заполнена синовиальной жидкостью, которая уменьшает трение и способствует питанию тканей. Прочность соединения обеспечивает связочный аппарат.

Для лечения суставов наши читатели успешно используют Артрейд. Видя, такую популярность этого средства мы решили предложить его и вашему вниманию.
Подробнее здесь…

Голеностопный сустав позволяет стопе сгибаться, но боковые наклоны не производятся. Травмы и болезненность в суставе возникают в результате резких движений, которые провоцируют повреждения сустава, вызывая отек и воспаление.

Читайте так же:  Рука не сгибается в локтевом суставе

Причина болевого синдрома может быть различной. Все патологии, которые провоцируют боль в голеностопном суставе, делят на группы:

  • болезни, вызванные повреждениями сустава;
  • дистрофические заболевания;
  • патологии воспалительного характера;
  • заболевания ахиллова сухожилия.

Причины первой группы патологий вызваны вывихами, разрывами связок, переломами. При растяжении связок возникает резкая боль, которая усиливается при ходьбе. Моментально появляется отек ноги, вызванный разрывом сосудов.

Причины боли могут быть также связаны с переломом пятки или подошвенным фасциитом. Давление при ходьбе вызывает болезненность, которая захватывает верх ноги, затрагивая голеностоп.

Причина второй группы заболеваний кроется в формировании патологии, которая носит название «артроз». Это явление начинает свое разрушительное воздействие с хряща, и заканчивается все дистрофическими изменениями в ткани сустава. Симптомы артроза проявляются следующим образом:

  • болевой синдром;
  • утренний отек;
  • нарушение движений;
  • деформация в тканях.

Причины, спровоцировавшие патологию, вызывают воспаление сустава, и поэтому боль постоянно сопровождает течение болезни.

Особенности некоторых болезней

Подагра, артрит, болезнь Бехтерева провоцируют воспаление в голеностопе. При попадании микробов в поврежденный сустав развивается воспалительный процесс, который проявляется болевым синдромом и отечностью. Причины болезни этой части ноги связаны с ослаблением иммунитета.

Симптомы выражаются повышением температуры, скованностью движений в утреннее время, снижением двигательной функции.

Артрит – это патология, которая может поражать сустав в различных проявлениях: от обычной формы до гнойных скоплений. Воспаление, как правило, развивается на внутренней оболочке соединения сустава. Симптомы патологии выражаются в покраснении кожного покрова, скованности движений нижней части конечности. Вокруг пораженного участка образуется опухоль и отек, жидкость вытекает в полость сочленения, боль сопровождает человека весь день, особенно при ходьбе.

Отек тканей при артрите возникает из-за нарушения кровообращения и накопления экссудата внутри полости сустава. Опухоль могут вызвать травма мышц и выход плазмы крови в ткани. Отек и опухоль могут распространиться на более мелкие соединения ступни, поэтому важно выявить причины развития патологии и незамедлительно их лечить.

Причина боли в голеностопе также может быть спровоцирована обструкцией сосудов. Эти проблемы появляются при ухудшении циркуляции крови в суставе. Фактором, порождающим боль, является сгусток крови, который формируется в одной из ног и вызывает болевой синдром в лодыжке. Кроме того, наблюдается отек и припухлость. Если не обращать внимания на первые симптомы, то отечность поразит верх конечности.

Еще одна болезнь, которая вызывает боль в голеностопном суставе, это ахиллит. Воспаление сухожилия на пятке выражается острой болью при ходьбе. Симптомы этой болезни проявляются в основном у спортсменов при физических нагрузках.

Начинаем бороться с болью и ее причинами

Определив симптомы и факторы, вызвавшие боль, врач назначает лечение. В каждом отдельном случае первое, что необходимо сделать, — это снять воспаление. Для этого проводится общая терапия, которая включает применение противовоспалительных препаратов, физиотерапии, лечебной физкультуры.

При растяжении, наряду с оказанием первой помощи, врачи рекомендуют при ходьбе носить специальные ортопедические приспособления, которые снимают нагрузку на больную ногу.

Лечение артроза также предполагает применение терапии, которая устранит воспаление хрящевой ткани и восстановит двигательные функции. Кроме того, лечить проявления болезни следует с использованием препаратов, которые улучшают кровообращение.

Лечение артроза на стадии ремиссии продолжают хондропротекторами и витаминами. Местное лечебное воздействие на симптомы болезни оказывают мазями и гелями.

Отек и опухоль, которые сопровождают все болезни воспалительного характера, лечатся такими мерами:

  1. Снижение воспалительного процесса.
  2. Нормализация кровоснабжения сустава.
  3. Удаление жидкости.
  4. Снижение уровня проницаемости сосудов голеностопа.

В случаях, когда опухоль появляется в результате травмы или повреждения, то врач проводит восстановление костных отломков и обработку раны.

От артрита также избавляются с помощью противовоспалительной терапии, которая определяется, исходя из природы заболевания. Лечение острых форм артрита проводится гормональными препаратами.

Лечение ахиллита проводится компрессами с медицинской желчью и применением ударно-волновой терапии. Также можно использовать обезболивающие мази и гели, которые уменьшают степень воспаления.

Лечить проявления болезни на стадии ремиссии врачи рекомендуют массажем и лечебной физкультурой. Нагрузки на голеностоп должны быть умеренные, движения щадящие.

Народная мудрость – избавление от боли

Лечение проблем голеностопного сустава народными средствами проводится, как вспомогательная терапия. Воздействие целительных рецептов направлено на уменьшения отека, опухоли и болевого синдрома.

Растяжение голеностопного сустава лечится компрессами, растираниями. Особым лечебным эффектом обладают белковые обертывания. Для этого следует отделить и взбить белки четырех яиц, а затем пену нанести на широкое марлевое полотно. Повязкой необходимо обернуть пораженный сустав и оставить на всю ночь.

Снять боль при растяжениях и других повреждениях помогает компресс из соленого теста.

Смесь меда и пчелиного подмора помогает при симптомах артроза и ушибах. Смазанную медом льняную ткань посыпают подмором и прикладывают к больному месту.

Лечить артрит помогут брусничные отвары. Для приготовления целебного снадобья две ложки листьев заливают кипятком и кипятят на медленном огне около пятнадцати минут. Отвар принимают небольшими порциями в течение всего дня.

Мед, смешанный с камфарой и горчицей, обеспечит приток крови к пораженному участку и уменьшит болезненные ощущения. Для этого ингредиенты в количестве одной столовой ложки смешивают и намазывают ими капустный лист. Готовый компресс прикладывают к больному месту и утепляют на три часа.

Появление боли – это первый сигнал о возможных проблемах со здоровьем. Вовремя выявленные причины болезни помогут скорее справиться с болезнью и восстановить нарушенные функции опорно-двигательной системы.

Источник: http://krestcovyj.sustav-med.ru/narodnyie-sredstva/ahillit-golenostopnogo-sustava/

Ахиллит — что это такое и как его лечить?

Ахиллово сухожилие располагается в нижней части задней поверхности голени и прикрепляется к пяточной кости. В него вплетаются несколько сгибателей стопы, в том числе и икроножная мышца – обеспечивающая способность человека к нормальной ходьбе, бегу, прыжкам. Ахиллит (тендинит) – это воспалительное заболевание пяточного сухожилия, сопровождающееся нарушением его функции. Обычно при сокращении мускулатуры задней поверхности голени возникает боль позади голеностопа.

Ахиллит голеностопного сустава – ошибочная формулировка, распространённая среди пациентов. Воспаление в суставах называется артрит. При ахиллите поражается сухожилие, входящее в состав трёхглавой мышцы голени.

Этиология

Тендинит ахиллова сухожилия может развиваться при местном повреждении тканей, а также в результате системных заболеваний. Согласно последним исследованиям российских и зарубежных медиков причинами возникновения болезни являются:

  • Микротравмы сухожилия или сустава при выполнении спортивных упражнений – нагрузки без предварительного разогрева повышают риск развития суставных и мышечных травм;
  • Ахиллобурсит – воспаление анатомической сумки ахиллового сухожилия;
  • Частые повреждения стопы или голеностопного сустава – при постоянных нагрузках возникает повреждение сухожилия и окружающих тканей. К этой причине можно отнести плоскостопие, ношение неудобной обуви, высокие каблуки;
  • Пяточная шпора – оказывает травмирующее воздействие на область пяточного бугра;
  • Инфекционные агенты, реактивный артрит – вызывают повреждение сустава и соседних структур, могут стать причиной ахиллита;
  • Деформация Хаглунда – формирование костного нароста чуть выше точки прикрепления ахилла. Во время ходьбы возникает постоянное раздражение его волокон, что вызывает тендинит;
  • Ревматоидный артрит – аутоиммунное поражение суставов и их связок приводит к распространению воспаления на соседние костные и сухожильные образования.
Читайте так же:  Стоит ли менять коленный сустав

Вызвать ахиллит могут и другие хронические патологии:

  • Подагра;
  • Сахарный диабет;
  • Системная склеродермия;
  • Наследственная гиперхолестеринемия;
  • Невралгии.

Во время их обострения в организме запускаются сложные механизмы, которые могут привести к развитию заболевания.

При любых симптомах болезненности в области голеностопного сустава, болях при движении в нижней части ноги, срочно обратитесь за медицинской помощью. Отсутствие лечения может привести к инвалидности.

Клинические проявления

При сокращении икроножной мышцы ахиллово сухожилие испытывает минимальное растяжение и перемещается вверх, обеспечивая сгибание стопы в голеностопном суставе. Появление отёка и физические нагрузки вызывают болевую реакцию.

При распространении воспаления на голеностопный сустав болезненность усиливается за счёт контакта сухожилия с воспалёнными участками. В тяжёлых случаях мышцы могут защемить нервы, усугубляя симптомы ахиллита.

Достоверными признаками заболевания считаются:

  • Боль – обычно локализуется позади, в нижней части голени или чуть выше сустава на несколько сантиметров. Изначально возникает при пальпации, затем появляется при нагрузках. В тяжёлых случаях может быть и в покое. Может распространяться на мышцы, суставы;
  • Местная отёчность, совпадающая с участком болезненности;
  • Ограничение в подъёме стопы – развивается при ограничении натяжения ахиллового сухожилия;
  • Энтезопатия – болезненность в области прикрепления сухожилия к пяточному бугру.

Формы заболевания

Ахиллит протекает в двух основных формах – острой и хронической. Острая характеризуется резким началом и выраженным проявлением симптоматики. При отсутствии своевременного лечения болезнь может перейти в хроническую.

Болезненность при острой форме:

  • Резкая, возникает при физических нагрузках;
  • Стихает спустя какое-то время после прекращения упражнений;
  • При возобновлении физической активности появляется снова;
  • Ощущается при пальпации (ощупывания) сухожилия.

Хроническая форма характеризуется:

  • Постепенным появлением боли;
  • Болезненностью, которая не исчезает и в состоянии покоя;
  • Возникновением болевых приступов при подъёме.

При хроническом течении и отсутствии лечения может развиться тендовагинит – воспаление сухожильных влагалищ пальцев.

Виды заболевания

По вовлечению в патологию анатомических структур ахиллит подразделяется:

  • Перитендинит – воспаление прилегающих тканей;
  • Тендинит – поражение только сухожилия;
  • Энтезопатия – поражается область прикрепления сухожилия к кости.

Дифференциальный диагноз

В клинике дифференциацию проводят с тендинозом – поскольку симптомы обоих заболеваний очень схожи.

Тендиноз – это разрушение сухожилия и его оболочки необратимого характера. Нередко в патологический процесс вовлекается мышечная ткань с последующей дистрофией.

  • Причина – тендиноз развивается чаще всего под воздействием эндогенных факторов – наследственных и аутоиммунных;
  • Течение заболевания – в отличие от ахиллита воспаление слабо выражено или отсутствует. Преобладает деструкция сухожилия необратимого характера, когда при тендините ахилла дистрофия слабо выражена;
  • Тендиноз слабо поддаётся лечению и чаще становится причиной инвалидности. При ахиллите эффективность лечения выражена, прогноз благоприятный.
Видео (кликните для воспроизведения).

Диагностика

Согласно классификации код ахиллита по МКБ-10 (Международной классификации болезней 10 пересмотра) соответствует шифру M76.6 и указывается в истории болезни как тендинит пяточного или ахиллова сухожилия. Диагностика включает:

  • Приём врача. Доктор производит осмотр пациента, определяет участки болезненности, и назначает необходимое обследование. Внешне на поражённой стороне отмечается отёчность, покраснение и утолщение сухожилия;
  • Рентгенологическое исследование – малоинформативно, позволяет выявить осложнения в виде изменения костных структур или отложение солей кальция;
  • Магнитно-резонансная томография – в отличие от рентгена этот метод позволяет визуализировать мягкие ткани. При помощи МРТ можно обнаружить надрывы и отслоения сухожилия;
  • Ультразвуковая диагностика является альтернативой МРТ, дополняет картину для постановки окончательного диагноза.

Лечение

Лечение ахиллита включает применение лекарственных средств, мобилизацию сухожилия, физиотерапию, лечебную физкультуру и массаж.

Медикаментозная терапия

Этот вариант лечения несёт симптоматическую направленность – облегчает страдания больного. Для снятия болевой симптоматики и отёка наиболее актуально назначение:

  • Нестероидных противовоспалительных препаратов (Нимесил, Наклофен);
  • При сильной боли – компрессов с анальгином или введение в поражённую зону обезболивающих средств;
  • Местное применение мазей (Вольтарен, Солкосерил).

Если причиной стала бактериальная инфекция, актуально назначение антибиотиков.

Мобилизация сухожилия

В острый период необходимо обездвижить поражённую область с целью ускорения процессов заживления и улучшения воздействия лекарств. Наиболее распространенными методами являются:

  • Использование гипса, шины, ортеза или эластичного бинта;
  • Тейпирование – наложение специальных фиксирующих лент для разгрузки сухожилия.

Физиотерапия

Врач назначает физиотерапевтическое лечение для повышения эффективности воздействия лекарственных средств.

При ахиллите применяется:

  • Ударно-волновая терапия;
  • Лазерного лечения;
  • Ультразвуковое и магнитное воздействие.

Лечебная физкультура и массаж

Лечение с применением умеренных физических нагрузок и разминания поражённой области обеспечивают улучшение процессов кровообращения, регенерации, а также способствуют снятию отёка и улучшают восстановление мышечной ткани. Для проведения массажа следует обратиться к специалисту, а упражнения для ЛФК вам подскажет лечащий врач.

Обе методики применяются только в период ремиссии.

Немного о народном лечении

Методики народных целителей направлены на облегчение симптомов заболевания. Наиболее распространены следующие народные средства:

  • Массаж с применением льда;
  • Гипс на основе куриных белков, муки и водки – содержимое смешивается для получения нужной консистенции, взбивается и наносится на эластичный бинт;
  • Лечение солевыми повязками – столовую ложку соли растворяют в станке воды, смачивают им тряпочку, оборачивают в целлофан и прикладывают к больному месту до полного высыхания.

Следует помнить, что народные рецепты хороши в качестве дополнения к медикаментозной терапии. Полностью заменить ими традиционную терапию нельзя.


Источник: http://nogivnorme.ru/bolezni/zabolevaniya-kostej-i-sustavov/tendinit-tendinoz/ahillit.html

Причины возникновения и лечение ахиллобурсита голеностопа

В МКБ-10 (международная классификация болезней 10 пересмотра) существует 13 класс, предусматривающий группу заболеваний костно-мышечной системы и соединительной ткани. В этом классе под кодами М65-М68 скрывается одно из самых распространенных хронических заболеваний «Бурсит Ахиллового сухожилия». В данной статье собрана вся самая последняя информация о бурсите ахиллова сухожилия и его лечении.

Ахиллобурсит голеностопного сустава

Бурсит ахилла – это заболевание связочного аппарата голени, которое сопровождается воспалительным процессом в околосуставной сумке сухожилия. Заболевание развивается относительно не быстро и в первую очередь связанно с повторными микротравмами связки.

Вокруг сухожилия находиться околосуставная сумка, которая сформирована из синовиальной ткани. Её воспаление всегда сопровождается накопление в просвете сумки жидкости с большим количеством эпителиальной ткани и лейкоцитов.

Воспаление зачастую спускается с голени вниз и поражает голеностопный сустав. Связать эти заболевания в одно теоретически не возможно, но в практической медицине редко эти 2 состояния встречаются отдельно.

Причины появления

Для успешного лечения любого заболевания необходимо чётко определиться с его причиной, тогда влияя на этиологические факторы болезни можно не только предотвратить прогрессирование состояния, но и вовсе избавиться от него.

Возникновение болезней ахиллового сухожилия в основном связанно с его травматизацией. Интересно, что высокий риск возникновения заболевания отмечается у молодых людей, ведущих активный образ жизни, спортсменов (бегунов), артистов балета или скалолазов.

Ахиллит чаще всего диагностируется уже в хронической стадии, когда полученные травмы залечены настолько, что излечить их окончательно практически не возможно.

Факторы, способствующие развитию ахиллобурсита:

  1. Хронические микротравмы. Часто наблюдаются у профессиональных спортсменов. Эта связанно с особенностью тренировочного процесса и подготовки ребят к стартам, концертам и т.д.
  2. Большое количество микротравм за короткий промежуток времени. Такое зачастую происходит с молодыми ребятами в возрасте 13-14 лет. В этот период отмечается усиленный рост костей в длину, в то время как мышцы и сухожилия не успевают измениться. В ответ на полученную нагрузку возникают нарушения гистологической целостности связки, приводящие к воспалительному процессу.
  3. Недолеченный острый воспалительный процесса в сухожилии или неправильно сросшийся разрыв ахилла.
  4. Ношение обуви на высоком каблуке, без супинатора.
  5. Использование обуви не предназначенной для спортивных нагрузок (бег в кедах).

В любом случае, все причины и условия, провоцирующие возникновение ахиллобурсита, можно объединить в графу «длительное перенапряжение ахилла».

Стоит отметить, что спринтеры часто страдают хроническим ахиллобурситом. Причиной этого является специфический старт спортсменов на соревнованиях. На дистанцию спринтеры становятся в позицию низкого старта, что анатомически сопровождается растягиванием сухожилия.

После выстрела спортсмен резко начинает двигаться и это вызывает незначительное нарушение гистологической структуры связки. Конечно, ахилл – это самое мощное сухожилие в теле человека, но оно тоже состоит из фибробластических клеток, которые имеют свойство рваться.

Симптомы болезни

Любое воспаление сопровождается одинаковыми признаками:

  • покраснение;
  • отёк;
  • нарушение функции;
  • боль;
  • повышение температуры в месте воспаления.

Ничем не отличается и воспаление ахиллового сухожилия. В первую очередь необходимо отметить характер боли по задней поверхности голени. Она редко бывает острая. Зачастую ощущение имеют характер тупой, ноющей боли, которая стихает при подъёме ноги, наложении бандажа для фиксации голеностопного сустава и стопы.

Первые признаки ахиллобурсита:

  1. Боль при движении в области пятки, икроножной мышцы и голеностопного сустава.
  2. Хруст и ощущение трения при движении ногой.
  3. Отёк в точке боли.
  4. Повышение температуры конечности (на ощупь нога будет горячей).
  5. Боль при ходьбе, беге, изменении положения ноги.

Сразу стоит отметить, что только доктор может правильно оценить, как выглядит нога, и сопоставить и объективно оценить факты заболевания.

Диагностика ахиллобурсита

Диагностика воспаления Ахиллового сухожилия основывается на глубоком и подробном изучении жалоб пациента. Важно уточнить, какой симптом появился первый, где локализуется боль в голеностопе, как перемещается боль при подъёме пятки над уровнем пола.

При осмотре нижней конечности большое внимание нужно уделить задней поверхности голени: есть ли на ней поверхностные ушибы, ссадины, шрамы, подтверждающие наличие травм. На фото больной ноги зачастую можно увидеть кровоизлияния и отёк в его месте, что говорит, скорее всего, об ушибе сустава, а не воспалении околосуставной сумки.

Из инструментальных метод диагностики используют рентген-аппарат и УЗИ.

Только если связать все данные, полученные вышеперечисленными методами можно без особых трудностей поставить диагноз бурсит ахиллова сухожилия.

Рентген – это быстрый способ проверить наличие сочетанных травм костей голени и соседних суставов. Также можно без труда определить есть ли вывихи и наросты на малоберцовой, большеберцовой и пяточной кости.

УЗИ помогает определить наличие и количество жидкости в околосуставной сумке и принять решение о методе лечения болезни.

Лечение ахиллобурсита в домашних условиях

Лечить ахиллобурсит необходимо немедленно после установления диагноза или даже при подозрении на него, ведь от этого зависит и результат, и длительность терапии.

Дома можно лечить неосложнённые воспаления, которые не сопровождаются нарушением проходимости сосудов, нарушением целостности костных структур. Также обязательным условием является строгое соблюдение покоя больной ноги, то есть нельзя наступать или совершать какие либо другие движения в суставе до исчезновения острых симптомов воспаления. Обязательно перед самолечением необходимо проконсультироваться с врачом, который подтвердит или опровергнет правильность диагноза и назначенного лечения.

Править вывих, повреждение кости или самостоятельно иммобилизировать конечность не рекомендуется, так как это может усугубить течение болезни.

  1. Первые 3 дня к месту боли в ноге прикладывать холодные компрессы. Можно использовать резиновый пузырь (грелку) с кубиками льда. Холодная вода в данном случае не подходит, так как такое агрегатное состояние воды увеличивает площадь охлаждения, что не всегда является положительным эффектом.
  2. 5-6 раз в день необходимо лёгкими постукивающими движениями наносить на область боли гелеобразные противовоспалительные средства (диклофенак, индометацин и т.д.).
  3. С 4-5 дня заболевания не помешает чередование противовоспалительных гелей с мазями рефлекторного действия (финалгон). Подойдёт любой крем с противоспалительным и обезболивающим эффектом. Но нужно помнить, что нанесение любых кремовых лекарственных средств особенно на повреждённую кожу может спровоцировать аллергические реакции.
  4. При выраженных воспалительных процессах можно делать примочки с димексидом, анальгином, гидрокортизоном в растворе с водой или спиртом в пропорции 1:2 соответственно.
  5. При сильной боли можно сделать внутримышечный укол НПВС (баралгетас, диклофенак, анальгин).

Главным способом вылечиться от ахиллобурсита в домашних условиях остаётся иммобилизация и покой для конечности.

Медикаментозный способ лечения является одним из самых эффективных, но некоторые люди предпочитают лечение народными средствами. Такой вариант тоже возможен, но тогда сроки лечения значительно удлиняться.

Лечение ахиллобурсита народными средствами

Самым действенным и оправданным методом лечения воспаления Ахиллового сухожилия народными средствами остаётся спиртовые или водочные компрессы. Для подготовки такого компресса необходимо взять охлаждённый спирт или водку (самогон), намочить в нём бинт или марлю, сложенную в несколько слоёв.

Приложить по всей поверхности болевых ощущений, прикрыть полиэтиленом (фольгой) и сверху замотать тёплым шарфом. Длительность процедуры 1,5-2 часа. Если на протяжении 14 дней ежедневно выполнять данное лечение симптомы болезни значительно уменьшаться, но нужно понимать, что окончательно народные методы воспалительные процессы никогда не вылечивают.

Осложнения

При неправильно назначенном лечении или несоблюдении рекомендаций врача ахибурсит может осложниться крепитирующим ахиллитом. Это состояние характеризуется оссифицированием (окостенением) сухожилия, что приводит к нарушению походки и инвалидизации больного. Такое состояние лечиться исключительно оперативным путём или с помощью лазерного метода. Отзывы о коррекции болезни с помощью лазера положительные в 95% случаев. Хотя восстановительный период после такого вида лечения значительно меньше, чем после хирургического вмешательства.

Период реабилитации

После устранения воспалительных процессов в сухожилии необходимо приступить к восстановлению функции конечности. Для этого необходимо посещать ЛФК на протяжении как минимум 14 дней. Не помешает и электростимуляция икроножной мышцы, во время которой через медные электроды будет проходить ударно-волновой импульс, стимулирующий сокращение мышц до нужного момента. Такие процедуры максимально сократят период реабилитации и предотвратят рецидив болезни и её осложнения.

Источник: http://nogostop.ru/golenostop/suxozhiliya/lechenie-axillobursita.html

Ахиллит что это такое и как его лечить

Боли в голеностопном суставе из-за растяжения связок, степень повреждения сочленения

Боль в голеностопном суставе, вызванная растяжением связок – явление довольно частое. При ходьбе вся нагрузка (имеется в виду вес тела человека) ложится на голеностопный диартроз.

Малейшее неловкое движение может стать причиной растяжения или даже разрыва связочного аппарата.

В зависимости от тяжести травмы признаки растяжения связок могут быть разными. Растяжение имеет три степени:

  1. Легкая степень растяжения характеризуется тем, что боли в голеностопе возникают исключительно при ходьбе. Для травмы типичен небольшой разрыв связок. Иногда наблюдается покраснение кожных покровов.
  2. При средней степени растяжения боль в голеностопе резкая. Отмечается частичный разрыв связок. Пациент не может опираться на больную конечность.
  3. Третья степень называется крайней, так как происходит полный разрыв связок. Кожа вокруг сустава краснеет, голеностоп заметно увеличивается в размерах. Развивается отек и воспаление. Боль в голеностопном суставе сильная, пострадавший не может ходить.

Заболевания голеностопного сустава следует лечить в медицинском учреждении. Терапевтическая методика зависит от степени повреждения сочленения. Если растяжение легкое, лечение заключается в обеспечении конечности полного покоя, при этом она должна находиться в приподнятом положении.

К поврежденному месту необходимо приложить холод,, это будет первая помощь и начальное лечение растяжения связок голеностопного сустава в домашних условиях. Обычно при легкой степени этих мер вполне хватает для абсолютного выздоровления.

Лечение растяжения средней степени заключается (помимо вышеуказанных мер) в ношении ортеза для голеностопа (10 дней). Врач назначает курс лечебной физкультуры. Терапевтические процедуры продолжаются около месяца.

Если пациент получил растяжение крайней степени, ему ни в коем случае нельзя нагружать пострадавшую конечность.

Как лечить воспаление ахиллова сухожилия

Как лечить ахиллово сухожилие? При выявлении воспалительного процесса в первую очередь необходимо выполнить:

  • Исключить нагрузку на сухожилие.
  • Прикладывать холодные компрессы в течение дня на 10 минут.
  • Ограничить движения в сухожилии. Для этого можно использовать эластичный бинт и носить обувь на невысоком каблуке.

Прежде всего, врач после осмотра пациента, назначает выполнение рентгеновского снимка, на котором можно увидеть действительно ли есть воспаление ахиллова сухожилия. В случае наличия воспаления врач может назначить:

  • Обезболивающие препараты.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты.
  • В некоторых случаях могут назначаться антибиотики.

Лекарственные средства могут назначаться в виде таблеток или инъекций, которые вводят непосредственно вблизи сухожилия.

Как лечить воспаление сустава ахиллесовой пяты с помощью народной медицины? Попытаться вылечить воспаление ахиллова сухожилия можно и с помощью народной медицины. Однако прежде чем использовать какие-либо методы, необходима консультация врача, так как самолечение вредит организму. Среди методов народного лечения можно выделить:

  • Приправа куркумина является природным антибиотиком, антиоксидантом и противовоспалительным средством. Ее нужно съедать около 0,5 г в день.
  • Настойка из перегородок грецкого ореха на водке. Для ее приготовления необходимо взять 0,5 л водки и 1 стакан ореховых перегородок. Смешать и настаивать в течение 20 дней. После этого данное средство можно принимать 2 раза в сутки по 1 ч.л.
  • Масляный раствор горной смолы мумие. Данное средство можно втирать в область сухожилия, а также принимать вовнутрь по 0,1-0,5 г смолы, которую растворяют в теплом молоке. Делать это можно в течение 2-х недель, после чего требуется 10 дней перерыва.
  • Хвойно-солевые ванночки для ног.
  • Ледяной массаж. Для этого нужно кусочками льда массировать область сухожилия.

В комплексе с медикаментозным лечением воспалительный процесс можно лечить при помощи физиотерапии, которая включает в себя следующие методы:

  • Магнитотерапия.
  • Лазерная терапия.
  • Ультразвуковая терапия.
  • Ударно-волновая терапия.
  • Электрофорез с лидазой.
  • Грязевые аппликации.

Лечение

Правильная диагностика заболевания позволяет назначить эффективное лечение ахиллобурсита. Оно заключается в трех этапах:

  1. Первый — погашение воспалительного процесса;
  2. Второй – восстановление хрящевых и костных структур;
  3. Третий – профилактические меры против повторного заболевания.

Как лечить ахиллобурсит? К пораженному месту прикладывают холодные пакеты, сжимают сустав повязками, делают лечебный массаж. Лекарства:

  • При острой форме назначается лечение при помощи противовоспалительных нестероидных препаратов, антибиотиков, инъекций гормонов в сустав. Накладывается гипсовая лонгета, чтобы обеспечить неподвижность пятки.
  • При хронической форме синовиальную сумку очищают от экссудата и дезинфицируют антисептиками, чтобы предотвратить повторные воспаления. Используются лекарства, как и при острой форме. Если данные меры не действуют, тогда прибегают к оперативному вмешательству, когда удаляется часть пяточной кости.
  • При гнойной форме проводятся пункции и промывается синовиальная сумка. Возможно оперативное удаление кости.

Общим лечением при любом виде заболевании является:

    1. Уколы глюкокортикостероидов снижают воспалительный процесс за счет снижения деятельности макрофагов;
    2. Ударно-волновая (акустическая) терапия восстанавливает клеточную структуру, снимает боли, расщепляет костные наросты, улучшает кровообращение, рассасывает фиброзы.
    3. Иглоукалывания и ариуколотерапия.
    4. Постельный режим, чтобы дать отдых ногам.

    В какой обуви ходит человек? Данный вопрос здесь становится актуальным, поскольку частой причиной заболевания является как раз неудобная, сдавливающая и высокая обувь. Следует избегать жестких задников. Необходимо выбирать легкую обувь с плоской подошвой. Если женщине нравится высокий каблук, тогда необходимо выбирать умеренной высоты и редко менять высокий каблук на плоскую подошву.

    Питание в лечении воспаления суставной сумки пятки оказывает свое влияние. Если причиной стал лишний вес, который часто наблюдается у людей с ахиллобурситом, тогда следует заняться срочным его снижением. При этом не нужно садиться на диету. Она должна быть сбалансированной и питательной, но низкокалорийной. Включите в меню:

    1. овощи и фрукты,
    2. нежирное мясо,
    3. рыбу,
    4. каши,
    5. печень,
    6. цельнозерновой хлеб,
    7. тыкву и кабачки,
    8. лук и чеснок,
    9. семечки тыквы и подсолнечника.

    Одними из эффективных способов лечения являются:

    • динамический отдых;
    • холод;
    • растяжка;
    • укрепление.

    Динамический отдых

    При таких повреждениях очень хорошим лечебным эффектом обладает регулярное плавание в бассейне. Если такой возможности нет, то можно, при отсутствии болевых ощущений, ездить на велосипеде. Начинать с нескольких минут, и постепенно увеличивать время занятий. Бегать строго запрещено — это может усугубить ситуацию.

    На травмированный участок следует класть холодные компрессы. Можно прикладывать лед несколько раз в день по 10-15 минут. Такая процедура поможет убрать воспаление и снимет отечность.

    Растяжка

    Выполнение классической растяжки возле стены, которую постоянно делают спортсмены перед бегом. Только в случае возникновения боли, растяжку выполнять нельзя.

    Укрепление

    Частой причиной повреждения становится сильная и резкая нагрузка, поэтому следует укреплять мышцы, чтобы предотвратить травму. Хорошо помогает упражнение с подъемами и опусканиями пяток, для выполнения нужно стать на лестницу. Также, хорошо укрепляют мышцы приседания, толчка или выпады. Только заниматься нужно в меру, чтобы не повредить нижнюю часть ног.

    Боли в области ахиллова сухожилия возникают преимущественно из-за повреждения или большой нагрузки. Также болевые ощущения могут говорить о наличие более серьезных проблем, таких как разрыв или тендинит.

    Чтобы защитить и предотвратить получение травмы, нужно нагрузку увеличивать постепенно, а также хорошо разогревать мышцы перед выполнением любых физических нагрузок.

    Первое, что нужно сделать — прекратить тренировки, приложить холод и посетить врача. «Клин клином» здесь не вышибается. Если нет возможности быстро посетить доктора, нужно оказать себе доврачебную помощь. Применить контрастные ванны для снятия отёка: 1 минута горячая вода, 1 минута холодная. Это даёт возможность большего прилива крови к этому месту. Отёк снимается, процесс регенерации будет происходить быстрее. В сухожилии нет сосудов, и оно восстанавливается очень долго. Дольше, чем кости.

    Массаж икроножной мышцы растирающими движениями поможет снять напряжение с ахиллового сухожилия. Болезненные места разминать и растягивать не стоит.

    Противовоспалительные мази и гели достаточно эффективны. Нужно не просто помазать место боли, а выяснить причину её появления.

    Если вышесказанные методы не действуют нужно обязательно пройти дополнительное обследование.

    Если случился надрыв или разрыв, то нужно сразу обратиться травматологу. В случае очень сильной боли по показанию врача делается один укол обезболивающего препарата в месте прикрепления сухожилия к пятке. Следует помнить, что ощущение отсутствия боли очень обманчиво. Процесс восстановления должен быть постепенным, чтобы не случилось более серьёзное осложнение.

    Существует современный способ снятия напряжение мышц голени и подворачивания стопы — тейпирование. Для этого:

    1. Сесть на стул. Положить повреждённую голень на бедро другой ноги.
    2. Снять с тейпа бумажную подложку, закрепить один конец на подошве стопы в районе свода.
    3. Натянуть ленту через пятку по задней поверхности голени и приклеить к ноге.
    4. Второй лентой дублировать крестообразно место крепления ахилла к пятке, удалив предварительно бумагу.
    5. Надеть носки.

    Фиксацию стопы можно выполнить крестообразной повязкой из эластичного бинта. Что позволит ей выйти из движения, снять нагрузку на сухожилие и дать возможность отдохнуть. Это можно сделать самостоятельно. Бинт ведётся с натяжением вокруг голеностопного сустава, затем вокруг плюсны, снова на сустав (3-4 оборота). Дополнительно на время лечения используются подпяточники для того, чтобы сделать нагрузку при ударе на пятку более мягкой.

    В реабилитационный период после того как стихнет симптоматика, нужно восстановить работу мышц голени при помощи упражнений:

    • Встать на носки, приподняться, зафиксировать положение и опуститься.
    • При подъёме пятки ахилл расслабляется, при опускании натягивается.
    • Встать на край ступеньки, опустить пятку, зафиксироваться, затем поднять пятку как можно выше.

    Если присутствует уплотнение или кальцинаты, проводится ударно-волновая терапия, которая усиливает кровообращение и устраняет боль.

    После упражнений нужно приложить лёд к сухожилию, чтобы боль утихла. Если потребовалось помощь хирурга, то накладывается гипсовая повязка, затем лангетка, реабилитация после снятия. Нагрузка допускается через полгода.

    Профилактика развития заболевания

    Для того, чтобы не возникло воспаление сухожилия, необходимо делать профилактику заболевания:

    • Необходимо разминать сухожилие, перед тем как делать тяжелые упражнения.
    • Нужно периодически качать икроножные мышцы и повышать со временем нагрузку.
    • Нужно делать выпрыгивание, что позволит обеспечивать эластичность не только ахиллова сухожилия, но и других сухожилий ног.
    • После нагрузок необходимо выполнять растягивание икр.
    Видео (кликните для воспроизведения).

    Источник: http://sustavnik.ru/bursit/akhillit-takoe-lechit.html

    Ахиллит голеностопного сустава
    Оценка 5 проголосовавших: 1

    ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

    Please enter your comment!
    Please enter your name here