Аюрведа артроз коленного сустава

Сегодня мы раскроем тему: "аюрведа артроз коленного сустава" и постараемся ответить на все сопутствующие вопросы.

Аюрведа для лечения суставов

Все больше людей обращаются к альтернативным способам лечения заболеваний, которые предлагает Аюрведа. Один из них — индийские препараты для суставов. В традиционной медицине доктора занимаются лечением непосредственно тела, в Аюрведе же затрагивается и психологический аспект — душа, ум и сознание человека. Это комплекс методик по правильному образу жизни и, как следствие, долголетию.

Аюрведа и ее суть

В переводе с санскрита обозначает «наука о жизни» или «знание жизни» — ведическое учение о здоровом образе жизни и факторах, которые этому способствуют. Страна возникновения методики — Индия, где она и продолжает практиковаться. Знание базируется на нематериальной сущности — душе, которая взаимодействует с окружающим миром благодаря сознанию человека. Вследствие этого осуществляется взаимодействие основных органов, таких как слух, зрение, обоняние, осязание и вкус. По аюрведическому учению, тело — капсула для мозга и механизм для осуществления потребности чувств. Таким образом, суть учения Аюрведа — комплексный набор энергий, отвечающий за разные функции человеческого организма.

Причины артрита суставов по Аюрведе

Заболевание, сопровождающееся болью, отечностью и накоплением жидкости в суставах называется артритом (от греч. «arthron» — «сустав»). По Аюрведе артрит означает «авамата», если переводить дословно — энергия движения, которая не переваривается.

Несварение происходит из-за ослабленного Агни (огня пищеварения), что приводит к накоплению токсических веществ, которые откладываясь во всем организме, ведут к разладам в его работе. Из-за неправильного образа жизни, питания и нарушений психологического характера происходит нарушение баланса энергий, отвечающих за разные функции.

Виды патологий суставов и симптоматика

Название
Основные симптомы Побочные проявления Вата- типа Хруст суставов Повышенное газообразование Пульсирующая боль Бессонница Болевые ощущения увеличиваются при холоде и уменьшается в тепле Нервозность Характерна сухость и шелушение кожных покровов Болезненные ощущения в позвоночнике при движении Питта-типа Покраснение и ощущение жжения кожных покровов Расстройство кишечника Воспаление Повышенная потливость Отеки Раздражительность Повышение температуры тела Боль в тепле усиливается, на холоде уменьшается Трудно дышать Капха-типа Повышенный отек Ноющие болевые ощущения Неприятные ощущения, отдающие в шейный отдел Болевые симптомы усугубляются при сырости, холоде и в состоянии покоя

Вернуться к оглавлению

Лечение при заболеваниях суставов

Ватта-типа

Питта-типа

  • Питание. Убрать острую, соленую и маринованную еду, а также зелень. Пищу употреблять не горячей.
  • Народные лекарства. Рекомендованы холодные компрессы для снятия воспалительного процесса,
  • Аюрведические лекарства: «Кайшоре гуггул» и таблетки «Сударшан».

Вернуться к оглавлению

Капха-типа

В Аюрведе существуют различные гели, мази для суставов, крема, бальзамы. Вот некоторые из них:

  • «Маханараян Тайлам»;
  • «Карпуради Тайлам»;
  • «Кширабала Тайлам»;
  • красный «тигровый бальзам»;
  • мазь «Румалая»;
  • крем «Кулаб» из косточек лонгана.

Вернуться к оглавлению

Профилактика заболеваний суставов

Соблюдение принципов правильного питания

  • Употребление 2—3 л воды в день.
  • Отказ от красного мяса и продуктов с высоким содержанием жира.
  • Включение в рацион рыбы, овощей и фруктов.
  • Отказ от алкоголя.
  • Прием витаминов для укрепления организма.

Вернуться к оглавлению

Физические нагрузки

Любые умеренные нагрузки полезны для суставов, Однако следует помнить об осторожности при их выполнении. В самом начале желательно выполнять упражнения под контролем тренера, так как неправильное проведение суставной гимнастики может привести к травмам. Врачи также рекомендуют посещение бассейна, т. к. в воде идет меньшая нагрузка на суставы.

Источник: http://etosustav.ru/st/nar-meditsina/ayurveda-dlya-sustavov.html

Аюрведа для лечения артроза

Терапия артроза по аюрведе является одной из наиболее эффективных, так как использует индивидуальный подход к пациенту. Всестороннее воздействие останавливает развитие дегенеративного процесса в тканях и купирует воспаление в очаге патологии. Важно помнить, что полное восстановление опорно-двигательного аппарата возможно только при комплексном лечении.

Аюрведа: лечение артроза

Американская ассоциация ревматологов признала индийскую терапию полностью безопасной и эффективной. Воздействие комплекса лечебных процедур аналогично приему медикаментов против артроза.

Философское течение, зародившееся на древнем Востоке, по-своему объясняет этиологию воспалительных процессов в суставах. Согласно аюрведе, в основе заболевания лежит нарушение циркуляции жизненной энергии Ци, вызванное дисбалансом в системе Вата-доша (биоэнергетические силы). Биологический первоэлемент, связанный с энергиями ветра и эфира, регулирует функциональную подвижность организма. Воспалительный процесс возникает из-за закупоривания слизью энергетических каналов. В физиологическом плане это проявляется накоплением токсинов в организме.

Негативная симптоматика артроза

Характерные особенности патологии Вата-доша представлены в таблице:

Показатель для оценки
Состояние при артрите Болевые ощущения Увеличение в холодных условиях Ослабление в тепле Ухудшение после нагрузок Кожа Сухая Покрасневшая Опорно-двигательный аппарат Пониженные функциональные способности Хруст при активных нагрузках Общее состояние организма Нервозность Высокий уровень возбудимости Панические атаки

Вернуться к оглавлению

Виды артрозов

Аюрведическое течение способно восстановить функциональность опорно-двигательного аппарата при следующих патологиях с различной локализацией:

Такая терапия эффективна и спондилоартрозе.
  • гонартроз;
  • унковертебральный артроз;
  • коксартроз;
  • спондилоартроз;
  • первичный полиостеоартроз;
  • артроз голеностопа;
  • остеоартроз пальцев;
  • артроз плечевых суставов.

Вернуться к оглавлению

Способы терапии по аюрведе

Лечение артроза, согласно древнему индийскому учению, требует всестороннего индивидуального подхода. Больной, в зависимости от индивидуальных особенностей реакции организма, сможет подобрать наиболее эффективные способы терапии. При ухудшении состояния следует отказаться от применяемой методики.

Очищение организма

Чтобы достичь максимального эффекта от лечения, первым этапом выступает выведение токсичных веществ из организма. Очистительная терапия в аюрведе называется Панчакарма и включает в себя следующие процедуры:

  1. Широдхара. Улучшает общий тонус организма. Разогретые масла из целебных трав льются на лоб больного из сосуда, закрепленного над головой. Оптимальный курс — 3—5 процедур. Длительность процедуры — от 30-ти мин до 1-го часа.
  2. Микроклизма МатраБасти. Вводится раствор, содержащий специальные масла и жиры. Оптимальный состав может подобрать специалист по аюрведе.
  3. Сведана. Прогревающая процедура в травяной паровой бане. Пар, обогащенный целебными травами, благотворно влияет на кровеносную систему.

Также показан внутренний прием отваров из растений, представленных в таблице:

Названия трав

Эффект при артрозе Босвелия Купирование болевого синдрома Снятие воспаления Куркума Задержка выработки ферментов, провоцирующих воспаление Ашваганда Подавление производства про-воспалительных молекул Корень имбиря Улучшение микроциркуляции крови Купирование воспалительного процесса Трифала Снятие отечности
Читайте так же:  Болезнь ступней суставы

Вернуться к оглавлению

Диетическое питание

Оперативному восстановлению опорно-двигательного аппарата способствует сбалансированный рацион, в котором сохраняются следующие пропорции растительных и животных жиров, представленных в таблице:

Полезное вещество
Содержание,% Продукты, богатые жирами Омега-9 63 Оливковое масло Грецкие орехи Авокадо Омега-3 1,6 Рыбий жир Растительные масла Омега-6 6 Говядина Курица Яйца Животные жиры 29,4 Сало Сливки Молоко

Вернуться к оглавлению

Аюрведические препараты

При лечении следует принимать следующие лекарственные средства, изготовленные из натуральных компонентов:

Аюрведические препараты имеют специфический состав, поэтому могут вызвать аллергическую реакцию. При возникновении дискомфорта следует прекратить прием натурального лекарства.

Масляный массаж

Мануальная терапия способствует нормализации кровообращения и расслабляет мышечный корсет. Аюрведический массаж Абхьянга проводится двумя массажистами, которые синхронно воздействуют на организм, используя надавливания и растирания. Особенностью индийской мануальной терапии выступает использование большого количества целебных масел, ингредиенты которых подбираются индивидуально. Оптимальный курс лечения состоит из 5-ти процедур. Масла впитываются в кожный покров в течение 1,5—2-х часов. После проведения массажа больному необходимо отдохнуть и не напрягать организм повышенными нагрузками.

Целебная медитация

Самосозерцание позволяет не только расслабить организм и нормализовать внутренние процессы, но и эффективно купирует болевой синдром. В отличие от обезболивающих препаратов, медитация не дает побочного негативного воздействия и не нагружает почки. Для новичков рекомендована практика на изначальный звук вселенной «Ом». Во время медитации необходимо полностью расслабляться и очищать мысли. Ориентироваться следует на собственные ощущения.

Источник: http://etosustav.ru/ar/izlechenie/ayurveda-pri-artroze.html

Простой способ лечения деформирующего артроза по Аюрведе Часть I.

Согласно учению Аюрведы, все типы артритов (болезней, поражающих суставы) представляют собой дисбаланс вата-доши – «движущей силы», одной из трёх основных сил организма. Причинами возникновения артрита (кроме тех случаев, когда он является следствием травмы) Аюрведа называет два фактора:

  • а) Дисбаланс вата-доши в «чистом» виде, выражающийся в увеличении гурвади-гуны (качества) рукша (сухости), при котором в патогенезе заболевания не принимает участие ама (шлаки, патологическая слизь);
  • б) «Амавата» – блокировка ваты в суставах шлаками, амой. Аюрведическая классификация артритов выглядит следующим образом:
    1. Амавата» (ревматоидный артрит);
    2. Ватаракта» (в т.ч. подагра);
    3. Сандхивата» (артрозы).

В нашей статье речь пойдёт о третьем типе артрита – сандхивата, деформирующем артрозе, который имеет более дегенеративно-дистрофическую, нежели воспалительную проявленность и характеризуется скованностью, хрустом и щелчками в поражённом суставе, болью, увеличивающейся после повышенных нагрузок и уменьшающейся при наложении тепла, и вялотекущим неярковыраженным воспалительным процессом в различных суставных тканях, при котором отсутствуют припухлость, повышение температуры или покраснение сустава.

Согласно Аюрведе, основными качествами вата-доши являются лёгкость, сухость и холод. Причинами тех видов артроза, которые вызваны увеличением качества сухости без участия амы, являются:

  • питание не по своему конституциональному типу (слишком сухая, немаслянистая, лёгкая и холодная пища, а также недоедание);
  • сдерживание отправления естественных потребностей организма;
  • чрезмерные физические нагрузки и секс;
  • нестабильный режим дня (в т.ч. недостаток ночного сна);
  • слишком быстрое перемещение тела в пространстве (в особенности авиаперелёты);
  • деструктивные эмоции, такие как горе, печаль (депрессивное состояние), беспокойство и страх.

Основой аюрведического лечения в данном случае является устранение всех увеличивающих вата-дошу факторов, плюс дополнительно к этому назначается масляная терапия (промасливание) и прогревание тела, в особенности суставов.

Такова краткая информация по профилактике и лечению артроза, вызванного преобладанием гурвади-гуны сухости. Далее в основном материале нашей статьи мы более подробно остановимся на втором типе артроза, который вызывается блокировкой вата-доши в суставах шлаками – амой.

На «тонком» плане причинами возникновения проблем с суставами могут служить страх и скованность в действиях (невозможность действовать, отсутствие решимости повлиять на «травмирующую» ситуацию), а также неправильные (противоречащие драхме – долгу, предназначению) действия. В первом случае заболевание носит «воспитательный» характер – его целью является преодоление страха, во втором – «останавливающий»: человеку как бы «предлагают» остановиться, оценить ситуацию и понять, правильно ли (в соответствии ли с законами Бога, природы, личной дхармы) он живёт, в нужном ли направлении движется.

В дальнейшем на уровне тела болезнь вызывается обструкцией (блокировкой) амой (шлаками, патологической слизью) телесных каналов, в результате которой снижается поступление в сустав питательных веществ и удаление продуктов метаболизма, тормозится процесс регенерации тканей, уменьшается количество межсуставной жидкости и меняется её состав, вследствие чего достаточно быстро начинается процесс истирания и деформации хрящевой ткани, сопровождающийся вялотекущим воспалительным процессом и болями после интенсивных физических нагрузок и движений с непривычной (отличающейся от повседневной) амплитудой. Часто в обиходе в народной медицине – а также в некоторых кругах официальной – всё вышеперечисленное в совокупности именуется «отложением солей», однако Аюрведа акцентирует на том, что в данном случае деформирующий артроз изначально вызывается именно блокировкой каналов патологической слизью, а не отложением солей в суставах.

В связи с этим становится понятно, почему предлагаемое официальной медициной лечение (противовоспалительные средства, хондропротекторы и суставная гимнастика) в большинстве случаев не имеет существенного успеха: основные действующие вещества хондропротекторов (хондроитин, глюкозамин) просто не могут проникнуть в ткани сустава вследствие его зашлакованности, гимнастика не выполняет свою функцию, т.к. патологическая «ситуация» в суставе на физико-химическом уровне остаётся прежней и существенно повлиять на неё упражнения не в состоянии, а противовоспалительные средства работают со следствием, но не устраняют причину, поэтому их эффект носит временный характер и применять их приходится постоянно, что неблагоприятно для здоровья вследствие побочных эффектов.

Многие достижения современной медицины бесспорны и не вызывают сомнений, однако назначаемое ею лечение артроза приходится, к сожалению, в данном случае охарактеризовать как дорогостоящее (т.к. хондропротекторы, особенно импортные, недёшевы) и малоэффективное.

Вернёмся к аюрведической методике лечения:

Причиной обструкции каналов амой, как правило, является неправильное питание: по описанным выше причинам человек подсознательно выбирает именно те продукты, которые принесут ему максимальный вред и (или) принимает пищу без чувства голода, «заедая» психологический дискомфорт и стресс. Ситуацию часто усугубляет малоподвижный образ жизни, т.к. (образно говоря) лесорубу, который по 8 часов в день трудится в лесу, очень трудно зашлаковать свой организм, чем бы он ни питался, т.к. его метаболизм активен и «пережигает» без остатка любую, даже самую «тяжёлую», пищу.

Читайте так же:  Бандаж компрессионный на голеностопный сустав

О том, какие именно продукты сильнее всего шлакуют организм, мы уже описывали в нашей статье «Простой способ очищения организма по Аюрведе» .Так как проблемы ама-доша и артритов взаимосвязаны, мы рекомендуем Вам прочесть эту статью, дабы иметь более полное представление о рассматриваемом вопросе.

Из списка вредных для суставов продуктов следует особо отметить сыр, особенно «жёлтых» сортов и подвергшийся термообработке (предпочитаемый вегетарианцами панир, впрочем, немногим лучше), творог и продукты из белой рафинированной муки, особенно изделия из дрожжевого теста и сладкую сдобу. Также большое количество амы образует «тяжёлая» пища – холодная, сладкая, крахмалистая, жирная, сырая (не приготовленная на огне), трудноперевариваемая (как, например, почти все бобовые), в особенности если она употребляется в чрезмерных количествах, без чувства голода и на ночь. Помимо этого, сильно увеличивает вата-дошу сухая пища, в связи с чем в Аюрведе считается, что основные (составляющие основу питания) блюда должны быть маслянистыми, для всех типов конституций, и в особенности для ваты. Различие заключается лишь в видах применяемых в кулинарии масел (они могут отличаться в зависимости от конституционального типа). Также вата-доша сильно увеличивается (проявляет своё качество сухости) при недостаточном водном балансе, недостатке поступления жидкости в организм, таком, например, как проблема обезвоживания в слишком сухом и жарком (или же в слишком холодном и сухом) климате.

Чрезмерно интенсивные физические нагрузки (работа «на износ»), недостаток ночного сна, избыточно частый секс и другие подобные проблемы, являющиеся перегрузкой для организма на физическом и психическом плане, также сильно увеличивают вату, а при недостатке движения и чрезмерном сне её энергия может «застаиваться», что также в итоге приводит к болезням.

Поэтому, в связи со всем вышеперечисленным, мы напоминаем, что, согласно учению Аюрведы, обязательным условием для успешной терапии артроза (равно как и любых других заболеваний) является «нидана париварджана» — устранение всех приведших к возникновению болезни факторов.

Далее во второй части нашей статьи мы расскажем о простых и эффективных средствах лечения артроза, рекомендованных аюрведическими трактатами. Автор благодарит замечательных аюрведических врачей Ветрова И.И., Головинова А.Ю., Мезенцева М.А. и Фроули Д., благодаря которым формируется его скромное понимание Аюрведы.

Центр «Ом-Адитья» желает вам Любви – к Богу, к себе, к окружающему миру – и осознания себя Душой, каковые суть основы здоровья, счастья и процветания.

Источник: http://om-aditya.ru/ayurveda/stati-antona-kondrasheva-/prostoy-sposob-lecheniya-deformiruyuschego-artroza/

АРТРОЗ

АРТРОЗ

АРТРОЗ — дегенеративно-дистрофическое поражение сустава, захватывающее главным образом хрящ, эпифизы костей и в меньшей степени мягкие ткани. Различают первичный артроз, развивающийся в неизмененном ранее суставе, и вторичный — на почве предшествовавших заболеваний и патологических состояний сустава. У детей встречается главным образом вторичный артроз.

Этиология и патогенез. Вторичный артроз развивается при врожденной или приобретенной неполноценности хряща и других элементов сустава, повышенной статической нагрузке, эндокринно-обменных нарушениях, инфекционно-токсических воздействиях и т. п.

В патогенезе ведущее значение имеет микротрав-матизация суставных поверхностей в результате их инконгруэнтности, развивающейся вследствие аномалий развития, нарушений статики, перенесенного или текущего артрита, остеохондропатии и других процессов. В сочетании с повышенной нагрузкой на суставы (ожирение, физическое перенапряжение и т. п.) и воздействием других неблагоприятных факторов создаются условия для ухудшения питания хряща и развития и углубления в нем дистрофических и некробиотических процессов с реакцией эпифизов костей и синовиальной оболочки в виде реактивного воспаления.

Клиническая картина. В значительной степени определяется тем первичным процессом в суставе, на фоне которого развивается вторичный артроз. Общими являются постепенное начало и медленное развитие, формирующаяся со временем деформация сустава вследствие неровности сочленяющихся поверхностей и реакции периартикулярных тканей, грубая крепитация, боли к вечеру после нагрузки и после покоя. Значительного ограничения подвижности сустава (контрактура, анкилоз) не бывает; признаки воспаления (за исключением реактивного) отсутствуют. Процесс может локализоваться в любом суставе, чаще в суставах нижних конечностей.

Рентгенологически определяются неравномерное сужение суставной щели, деформация суставных концов костей, подхрящевой склероз, краевые костные разрастания, очаги кистозной перестройки, внутрисуставные тела и др. Анализ крови без отклонений от нормы. Синовиальная жидкость повышенной вязкости, количество клеток не увеличено или увеличено незначительно. При явлениях реактивного синовита жидкость характерна для воспалительного процесса.

Диагноз. Ставят на основании совокупности клинических и рентгенолабораторных данных. В начальных фазах главную роль в диагностике играет рентгенологический метод.

Видео (кликните для воспроизведения).

Прогноз. При вторичном артрозе зависит от эффективности лечения вызвавшего его заболевания. Наиболее серьезный прогноз при артрозе тазобедренного сустава.

Лечение. Проводят лечение основного заболевания, а также коррекцию статических нарушений, уменьшение нагрузки на суставы, назначение средств, устраняющих боль, уменьшающих спазм мышц, улучшающих питание хряща. Показана физиотерапия (ультразвук, токи Бернара), курортное лечение (грязь, сероводородные и радоновые источники), ЛФК, массаж. При необходимости — хирургическое лечение.

Источник: http://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/traditsionnaya-meditsina/bolezni/bolezni-sustavov/artroz/

Кундалини Рейки для души и тела

Диагностика обучение оздоровление

Артроз и аюрведа

Это первая статья, по использованию аюрведического подхода в лечении остеоартроза. За основу взяты материалы центра Дипака Чопры, медицинского сотрудника Шейлы Пател, которая рассказывает как практика медитации и использование аюрведических трав может использоваться в качестве эффективного лечения для остеоартрита.

Подход доктора Пател сочетает в себе лучшее из традиционной западной медицины с мудростью древних традиций исцеления.

Два мощных инструмента для лечения остеоартрита: медитация и аюрведические травы

Остеоартрит (ОА) является хроническим заболеванием суставов, в которых хрящ постепенно теряет свою эластичность и изнашивается. Без защитного хряща кости начинают тереться друг с другом, вызывая жесткость, воспаление и потерю гибкости при движения. Это может произойти в любом из суставов тела, но чаще всего развивается в суставахруках , включая колени, бедра и позвоночника (как правило, в шее или нижней части спины).

Артроз является наиболее распространенной формой артрита во всем мире, с симптомами, начиная от незначительных дискомфорта до слабости. Для людей, как справиться с передовой остеоартрита эффекты не только физическое, но и эмоциональные, как боль и снижение мобильности может ограничить способность работать, участвовать в повседневной деятельности с друзьями и семьей и наслаждаться жизнью.

Современные обычные медицинские методы лечения сосредоточиться на уменьшение боли и контроля воспаления; Однако эти подходы не оказывают влияния на естественный ход болезни. Наиболее распространенные лекарства, предписанные для остеоартрита являются, в лучшем случае, умеренно эффективны. Кроме того побочные эффекты этих методов лечения может быть весьма значительным и порой опасно для жизни. Часто, конечной лечения для отключения совместной является эндопротезирование с риски и затраты, которые приходят с хирургическим вмешательством. Если нынешние тенденции сохранятся, предполагается, что 600 000 хип замены и 1,4 миллиона колено замены будет осуществляться только в 2015 году в США.

Какие причины артроза?

Хотя наука не имеет никаких конкретных ответов о причины OA, исследователи выявили несколько факторов в развитии и курс ОА. Некоторые из этих факторов включают воспаление, биомеханических дисбаланс, которые ставят акцент на суставы и клеточных расстройств, которые приводят к аномальной разрушению хряща. Важно, что подход мы используем в лечении ОА адрес как многие из этих факторов, как это возможно.

Аюрведические подходы к остеоартрит

Учитывая только умеренное эффективность и возможные побочные эффекты обычного лечения, больных и медицинских работников ищут альтернативные методы лечения, в том числе предлагаемых древних исцеления системы, известной как Аюрведа. В этой статье мы рассмотрим два из трех основных условий, Аюрведа использует для лечения остеоартроза и других заболеваний: травяные лечения и медитации.

Аюрведические травяные лечения

Аюрведа предлагает много травяные лечения для лечения ОА. Эти растения документально противовоспалительными свойствами без побочных эффектов часто назначаемых лекарств. Например, на недавнем заседании Американского колледжа ревматологии, было представлено исследование показали травяные аюрведической терапии, чтобы быть столь же эффективным в лечении остеоартроза коленного как обычно предписанные лекарства (Celebrex) и глюкозамин – и с меньшим количеством побочных эффектов. ACR заявил, что Аюрведа предлагает «безопасное и эффективное лечение альтернатив» для ОА.

Boswellia травы, куркума, Ашваганда, имбирь, Трифала, guggulu и shatavari все было показано, уменьшить воспаление, препятствуя производство воспалительных химических веществ в организме.

Босвеллия

Есть доказательства того, что аюрведические травы Серрата Boswellia , также называемый Индийский ладан, помогает облегчить боль в суставах и воспаления. Boswellia блокирует фермент (5-липоксигеназы), который играет важную роль в формировании химических веществ, называемых лейкотриены, которые стимулируют и увековечивают воспаление. Исследователи обнаружили, что люди с остеоартритом, который взял boswellia вместе с Ашваганда, куркуму и цинка сообщили меньше боли в суставах и повышение мобильности и прочности.

Куркума

Куркумы является пряность широко используется в Южной и Восточной Азии приготовления пищи. Он также используется как устно, так и местно в традиционной аюрведической медицине для лечения широкого спектра заболеваний, многие из которых связаны с воспалением. Активный ингредиент в куркумы, куркумин, было показано, ингибируют ключевые ферменты производства воспаления (lipo циклооксигеназы, циклооксигеназы и Фосфолипаза A2), таким образом нарушая воспалительной Каскад на трех различных этапах. Интересно, что некоторые данные свидетельствуют о том, что он может защитить желудок против non-steroidal противовоспалительные средства (НПВС). Хотя нынешние исследования для его использования в лечении артроза мало, куркумин/Куркума является многообещающим вариантом в лечении ОА.

Ашваганда

Другой аюрведические травы, Ашваганда ( витании somnifera ), известный противовоспалительным действием. Было установлено, что в исследовании, опубликованном в 2007 году, экстракт этой травы подавить производство про воспалительных молекул (ФНО альфа и два интерлейкинов подтипов). В одном исследовании противовоспалительное действие Ашваганда был сопоставим с стероидных гидрокортизон.

Имбирь

Противовоспалительное действие имбиря (имбирь officinale) также были зарегистрированы. Имбирь работает как противовоспалительное, вмешиваясь с фермента (циклооксигеназы), который производит воспалительных химических веществ в организме. Есть некоторые данные, показывающие, что имбирь имеет умеренное благотворное влияние на ОА коленного сустава. Необходимы дальнейшие исследования для определения степени имбиря в эффективности в лечении ОА.

Трифала

Аюрведические травы Трифала был использован в Индии для тысяч лет для лечения остеоартрита. Трифала является требник, который состоит из трех трав (Амалаки, haritaki и bibhitaki). Предварительные исследования показывают, что травы в Трифала имеют противовоспалительное действие.

Guggulu

Кроме того трава guggulu ( Коммифора гуггул ) было показано, чтобы быть мощным ингибитором фермента NFKB, который регулирует воспалительной реакции организма. Есть несколько исследований, которые показывают снижение воспаления и суставов, отеки после приема экстрактов из guggulu смолы.

Shatavari

Shatavari ( спаржа racemosus ) является аюрведические травы, которая считается иметь успокаивающее, охлаждение и смазывающее влияние на организм. Исследования показали, что он имеет ингибирующее влияние на химических веществ, которые создают воспаление в организме, такие как альфаа TNF и IL-1B.

Медитация в исцеление силы

Важным принципом в Аюрведе является признание важности эмоциональных и духовных аспектов здоровья и исцеления. Здоровье достигается за счет балансирования не только тело, но ума и духа также. Медитация предоставляет способ для достижения этого баланса. Практика медитации также создает многие физиологические изменения, включая сокращение воспаления в организме.

Разум тело практики, как медитация имеют ценность как часть лечения для хронических болей, вызванных различными условиями. Хотя на сегодняшний день есть нет исследований специально сделано о влиянии медитации на остеоартроз, несколько исследований показали, что внимательность медитация может быть полезен при лечении болевых синдромов. Вехой исследование, проведенное в 1982 году показывает благотворное влияние медитации на уменьшение боли была проведена д -р Джон Кабат-Зинн с группой пациентов, страдающих от хронической боли. После завершения 10-недельная программа внимательности медитации, 65 процентов участников показали значительное снижение уровней боли. С тех пор многие другие исследования подтверждают эти выводы.

Инструмент для уменьшения чувства боли

Исследователи обнаружили, что благодаря регулярной практике медитации, мы можем реально изменить, как наш ум воспринимает боль. Медитация не принимает ощущение боли; Она развивает наш потенциал для отсоединенной наблюдения, что помогает нам отделить наш опыт физических ощущений от болезненных историй и эмоции, которые мы создаем в качестве реакции на эти ощущения.

Эмоциональные реакции, такие как тревога, страх и депрессия усилить чувство боли. Как многие исследования показали, медитация является мощным инструментом для обучения наши умы, чтобы регулировать наши эмоции, уменьшить ожидание боли и увеличение релаксации – тем самым уменьшая наше восприятие боли.

Медитация улучшает обычное лечение

Другим заметным исследование Рэндольф в 1999 году обнаружили, что медитация в сочетании с обычными лечения медицины повышает эффективность Западного лечения только. В этом исследовании пациенты были научены хатха-йоги и медитации в два часа занятия. Год спустя, пациентов, перенесших боль и стресс программы управления в дополнение к медицинской помощи сообщили, что их чувства боли уменьшились на 79%.

Медитация является важным исцеление инструмент, который использует подключение ума и тела, чтобы помочь людям справиться с болью условиях, таких как ОА. Медитация быстро становится признанным как эффективным способом уменьшения боли. Американский фонд боли признает использование медитации и предлагает множество ресурсов для медитации. С помощью медитации как часть комплексного лечения для OA, пациенты имеют возможность испытывать меньше боли и страданий. Путем устранения боли в холистическом смысле, а так же, как физическая проблема, медитация дает возможность использовать разум, чтобы влиять на опыт боли.

Выпуская стресс хронической боли

В дополнение к эмоционального регулирования боли, медитация может помочь справиться со стрессом, связанные с проживанием с состоянием хронической болью. Начиная с 1960-х годов были проведены многочисленные исследования на физиологические эффекты медитации. Эти исследования показывают, что медитация результаты в противоположность физиологические изменения, которые происходят во время реакции стресса. Когда мы столкнулись со стрессом, будь то физические или эмоциональные, наше тело реагирует с борьбы или полета ответ: наше сердце бьется быстрее, поднимает наше кровяное давление, дыхание становится мелкой, адреналин и кортизол рост производства, наш уровень сахара в крови повышается, мы производим более низкий уровень половых гормонов и наша иммунная система ослабевает.

В противоположность этому во время медитации, наше тело переходит в состояние спокойного сознания. Когда у нас есть практика регулярной медитации, физические и эмоциональные исцеления преимущества включают:

  • Снижение артериального давления и гипертонической болезни
  • Замедление пульса
  • Нижний уровень холестерина
  • Сокращение производства «гормонов стресса», включая кортизол и адреналин
  • Более эффективное использование кислорода организмом
  • Увеличение производства анти-старения гормона DHEA
  • Улучшение иммунной функции и более спокойного сна

Начало работы с медитации

Существует огромное разнообразие методов медитации, и важно найти тот, который резонирует с вами. Чопра центр предлагает обучение в простой в освоении практике называется изначальный звук медитации. Она основана на древней ведической и йоги традиции и использует мантру для ума опыт глубоких уровней тишины и молчания. Узнать больше о первозданном звук медитации здесь.

Многие люди также выиграли от использования медитации и визуализации. Центр Chopra 21-дневный медитативный опыт это отличный способ добавить медитацию в вашу повседневную жизнь.

Расширение на большее благосостояние

Аюрведа имеет много полезных терапии в лечении ОА. Они включают, но не ограничиваются, травяной терапии, йога и медитация. Эти методы лечения предлагают свои преимущества без значительных рисков, связанных со стандартным процедурами. Рассматривая базовый дисбаланс или коренной причиной заболевания, вполне возможно, что естественной причиной расстройства могут быть изменены. Возможно, путем решения интеграции тела, разума и духа, эти методы лечения может привести к лучшее соединение к себе и большее чувство счастья и здоровья. Читать часть II в серии о том, как йога может помочь лечить OA здесь .

Слушать доктора Патель на радио Chopra Center. На последнем эпизоде она обсуждает основы аюрведической медицины, включая ваш разум тело Конституции, известный как ваши доши и как приведение его в равновесие является жизненно важным ключом для здоровья и благополучия.

* Информация в данной статье предназначен только для вашего образовательного использования и не является заменой профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда запрашивать рекомендации вашего врача или другого квалифицированного медицинского поставщика с любыми вопросами вы можете иметь в отношении заболевания и до проведения любой диеты, Фитнес или другие программы в области здравоохранения.

Источник: http://reikikundalinii.wordpress.com/2017/01/23/%D0%B0%D1%80%D1%82%D1%80%D0%BE%D0%B7-%D0%B8-%D0%B0%D1%8E%D1%80%D0%B2%D0%B5%D0%B4%D0%B0/

Аюрведа и лечение болезней. Артрит

Аюрведа и лечение болезней. Артрит

Артрит — одно из самых распространенных хронических дегенеративных заболеваний. Однако современная медицина мало что может предложить для его лечения, кроме, разве что, аспирина. В Аюрведе артрит называется «амавата», то есть токсическим состоянием воздуха. Это, как правило, нарушение ваты, сопровождающееся болями и ослаблением костной ткани — ткани, связанной с ватой. Артрит можно разделить на типы или стадии в соответствии с тремя дошами.

Возникновение артрита может быть обусловлено как внутренними, так и внешними факторами. Особенно широко артрит распространен в районах, где ветрено, влажно и бывают штормы. Артрит обусловлен снижением уровня агни в организме и плохим пищеварением, приводящим к накоплению амы (токсинов). Нарушение функций толстого кишечника приводит к тому, что токсины попадают в суставы. Причиной артрита могут быть и травматические повреждения, аутоимунные нарушения, при которых организм как бы атакует сам себя.

Общие принципы лечения артрита
Прежде всего необходимо восстановить пищеварительный огонь и сжечь накопившиеся в организме токсины. Полезны непродолжительное голодание или горячие специи: красный перец, корица, сухой имбирь, калган. Можно использовать драгоценные камни с горячей энергией, например рубин или гранат, в оправе из золота. Однако при лихорадке или признаках воспаления следует быть осторожным в их применении. Следует избегать влажных, тяжелых, способствующих образованию амы продуктов и соблюдать регулярность в приеме пищи.

Прекрасно действуют методы потогонной терапии — сауна или паровая камера. В последнем случае к верхней части котла, в котором варятся специальные травы или состав дашамула, подсоединяют шланг (нади шведа) и таким образом направляют пар к тем областям тела, на которые нужно оказать лечебное воздействие. Используют потогонные травы: эфедра, дудник, ниргунди, лавровый лист или лист эвкалипта.

Для очищения толстой кишки делают клизмы с отваром дашамула или ежедневно принимают состав трипхала.

К ценным аюрведическим противоревматическим травам относятся: гуггул, куркума, муста, калган, ниргунди и прасарини. Наиболее специфическим средством, очищающим и укрепляющим костную ткань, улучшающим подвижность в суставах, является гуггул. Муста — растение, известное и в китайской медицине, — в настоящее время широко применяется для уменьшения болей в суставах и мышцах, в частности при мышечных контрактурах. Хорошее обезболивающее действие при ревматических болях оказывают прасарини и ниргунди. Кроме того, прасарини используют также для ослабления болей в животе, а ниргунди оказывает выраженное противовоспалительное действие.

Из аюрведических препаратов наиболее действенны трипхала гуггул ( Трифала Гуггул ), йогарадж гуггул ( Йогорадж Гуггул ) и махайогарадж гуггул ( Махайогарадж гуггул ) (в состав двух последних входят особые минералы). Однако недавние клинические исследования, проведенные в Индии, показали, что гуггул в больших дозах (примерно по 6 г. в день) сам по себе не менее эффективен, чем сложные составы на его основе.

Хороший препарат можно приготовить из известных на Западе трав: дудник, копытень, корица и солодка, взятых в равных частях. Принимают его в виде настоя или порошка по 1 ч. л. с медом (очищающие свойства у меда выражены больше, чем у сахара, молока или гхи). Этот состав довольно эффективен на начальных стадиях артрита и при конституции ваты или капхи. При состояниях, связанных в основном с питтой или сопровождающихся воспалительным процессом, следует добавить в него одну-две горькие травы (барбарис, «золотая печать» или катука).

Из трав китайской медицины используются ду хуо, кианг хуо, чуан ксион, горечавка крупнолистная и элеутерококк. В качестве обезболивающего средства предпочтение отдают чуан ксион, при хроническом и дегенеративном артрите применяют элеутерококк.

Из средств западной фитотерапии дополнительно используют мирру, чапаррель и юкку.

Лекарственные кунжутные масла при артрите
При наружном применении лекарственные масла снимают скованность в суставах, удаляют токсины, питают ткани и уменьшают боль. В этом отношении особенно хороши специальные аюрведические масла на основе кунжутного.

Масло маханараяна ( Маханараяна Тайлам (Mahanarayana Thailam) ), основным компонентом которого является шатавари, уменьшает скованность в суставах, повышает их подвижность и снимает боль. Оно питает кожу, хорошо помогает при усталости мышц и при варикозном расширении вен, поэтому его с успехом могут применять танцоры и спортсмены. Масло нараян, в состав которого входит ашваганда, помогает при болях в мышцах и суставах, улучшает кровообращение в ногах и замедляет процессы старения. Масло сахачаради ( Сахачаради Тайлам (Sahacharaada Thailam) )(на основе травы сахачара) используется как специальное средство при лечении ревматоидного артрита и помогает наряду с этим при мышечной атрофии и дегенерации нервной ткани. Легкий массаж с применением этих масел нужно проводить ежедневно. Масло чанданбалалакшади, основным компонентом которого является сандал, обладает охлаждающими свойствами и хорошо помогает при артрите питта-типа.

При отсутствии этих масел применяют теплое кунжутное масло ( Кунжутное масло первого отжима (virgin) ). Можно приготовить лекарственные масла самим, проварив соответствующие травы в кунжутном масле.

Для наружного применения хороши эфирные масла из камфоры, мяты полевой, гаультерии. Их растворяют в спирте или вместе с тонизирующими травами, например с ашвагандхой ( Ашвагандха (Ashvagandha) ), используют при приготовлении лекарственных масел на основе кунжутного масла. Содержащая метилсалицилат гаультерия может использоваться при болях в качестве заменителя аспирина.

Особенности проявления (типы) артритов
При артрите вата-типа боль сильнее, может быть изменчивой, мигрирующей, пульсирующей или режущей, ослабляется в тепле, усиливается на холоде. Кожа сухая или шелушащаяся, суставы становятся скованными и издают хруст, движения в них затруднены. При таком типе артрита чаще наблюдается деформация костей, могут быть запоры, метеоризм, боли в нижней части спины. Как правило, отмечаются бессонница, нервозность, беспокойство, страхи.

При артрите питта-типа более выражено воспаление с припухлостью, лихорадкой или ощущением жжения. Боль уменьшается от холода и усиливается в тепле. Отмечаются также потливость, раздражительность, склонность к послаблению стула.

При артрите капха-типа в большей степени выражены припухлость и отеки в области суставов. Боль локализованная, тупая, но продолжительная и изнурительная, ослабевает в тепле, усиливается от холода и в сырую погоду. Кожа маслянистая. Может быть ощущение заложенности в груди. В кале присутствует слизь.

Дифференцированное лечение артритов
При лечении артрита вата-типа наряду с общими подходами, предусматривается соблюдение детоксицирующей диеты с целью снижения ваты и устранения амы. Основные лекарственные средства — гуггул ( Шуддха гуггул (Shuddha guggulu) )и кунжутное масло ( Кунжутное масло первого отжима (virgin) ). В качестве специальной травы для лечения этого типа артрита применяют калган. При дегенеративных и атрофических процессах в костной ткани необходимы тонизирующие травы типа ашваганды, однако надо следить за тем, чтобы тоники, в силу своей тяжелой природы, не увеличили образование шлаков из непереваренной пищи. Толстый кишечник очищают с помощью касторового масла или состава трифала ( Трифала Гуггул ).

При артрите питта-типа наряду с диетой, снижающей питту, требуются горькие травы. На суставы наносят масло или пасту из сандала, кокосовое масло или масло «брами» ( масло Брами тайлам ). Полезны холодные примочки и компрессы со льдом. Для приема внутрь хороши гуггул ( Шуддха гуггул (Shuddha guggulu) ), сандал, гудучи ( Гудучи (Guduchi) ), алоэ, маргоза ( Ним (Neem) ), куркума ( Харидра (Haridra) Himalaya ), шафран и другие горькие противоревматические травы, например чапаррель.

Для лечения артрита капха-типа употребляют горячие специи: корица, имбирь ( Сунтхи (Sunthi) Himalaya ), горчица, красный перец, куркума ( Харидра (Haridra) Himalaya ) , состав трикату ( Трикату (Trikatu) ). Горчицу, красный перец и имбирь можно использовать и наружно — в виде пасты, пластырей или спиртовых растираний. Хорошо помогает сухой массаж с порошком аира. Как наружное применяют и горчичное масло с добавлением красного перца. Категорически противопоказаны сахар, молочные продукты и маслянистая пища.

Массажные масла используемые для лечения артрита:

Сахачаради Тайлам (Sahacharaada Thailam)

Коттамчуккади Тайлам (Kottamchukkadi Thailam)

Карпуради Тайлам (Karpooradi Thailam)

Дханвантарам Тайлам (Dhanwantharam Thailam)

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.evaveda.com/spravochnye-materialy/ayurveda-i-lechenie-bolezney/ayurveda-i-lechenie-bolezney-artrit/

Аюрведа артроз коленного сустава
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here