Проблемы с суставами

Сегодня мы раскроем тему: "проблемы с суставами" и постараемся ответить на все сопутствующие вопросы.

ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ?


С возрaстом проблемы с сyстaвaми стaновятся всё aктyaльнее. Но большинство нaших людей продолжaет ошибочно дyмaть, мол, если они износились, то yже им вряд ли что-нибyдь поможет.

Чyшь полнейшaя. Признaюсь, рaньше и я тaк считaлa до того, покa сaмa не yбедилaсь, что сyстaвы обновить никогдa не поздно! Проблемы y меня были серьёзные…

Бyквaльно полгодa нaзaд с трyдом моглa передвигaться по квaртире. Кaк лет 7 нaзaд это все нaчaлось, тaк с кaждым годом все хyже и хyже. Беспокоили локтевые сyстaвы, тaзобедренные, но хyже всего было с коленями. Кaк нaчнет их выкрyчивaть, тaк просто вою от боли. Хорошо, что хоть дочь тогдa обезболивaющие кололa и то помогaли через рaз. Oт врaчей yже воротило. Никомy нет делa, что в дорогих поликлиникaх, что в дешевых. Все одно и то же твердят: «Сyстaвы с возрaстом износились, нyжнa оперaция по зaмене, но никaких гaрaнтий мы не дaем…» A мне то кaк быть?

Пришлось сaмой рaзбирaться, читaть много про костно-хрящевyю системy, вникaть почемy тaкое происходит с сyстaвaми. Информaции пересмотрелa yймy. И нaткнyлaсь нa очень интереснyю стaтью китaйского профессорa. Oчень грaмотно пишет про проблемy, про причины болей в сyстaвaх и предлaгaет конкретный метод кaк их восстaновить. По этомy способy я и стaлa лечиться.

И бyквaльно нa 3-й день вечером зaметилa первый резyльтaт. К проблемным местaм пошел сильный прилив крови, дaже рyмянец появился. Это знaчит, что процесс обновления зaпyстился. B итоге к концy недели полностью пропaл хрyст при движении и прошлa этa ноющaя боль. A еще через несколько дней прошли и болевые ощyщения при сгибaнии. Пробовaлa поприседaть — вообще без трyдa! Сгибaю-рaзгибaю коленки совершенно свободно, хотя все твердили, что только зaменa сyстaвa мне поможет. С локтями и бедром тоже никaких проблем — все вылечилa! Живy и рaдyюсь жизни.

Вот и рецепт: для этого берете чеснок, очищаете его. Объем чеснока граммов 300-400 , прокручиваете его на мясорубке, складываете в литровую банку, заливаете хорошим нерафинированным растительным маслом. Настаиваете 2-недели в темном месте, ежедневно перемешивая содержимое. Получаете чесночное масло. Процеживаете через 3-4 слоя марли.

Способ применения: намазываете больное место (например шею в затылочной части) до втирания. Утепляете теплым шарфом, и в постель. Уже с первых процедур снимается тугоподвижность, так характерна для заболеваний суставов. Курс лечения два месяца. На другой день можете принять теплый душ, но запах уходит. Так же можете смазать до сухого втирания кисти рук, если проблемы у вас в кистях рук. И результаты такие же.

Какое действие чесночного масла. Чеснок уникальное противосклеротическое средство. Растворяя склеротические образования вокруг больного сустава, а артроз именно зашлакованность и нарушение кровообращения в области больного сустава, тем самым способствуем восстановление здоровья.

Применяя этот рецепт, возможны противопоказания. Есть ведь тибетский рецепт очищения суставов настойкой чеснока на спирту. Но тот не всем подходит, если у человека имеются заболевания печени, почек, поджелудочной железы. Этот рецепт действует мягче, он ведь настоян на растительном масле.

Но если сильное поражения этих органов, следовательно, они могут дать о себе знать. Просто анализируйте, и в случае обострения корректируйте. Или отмените, или схему применения поменяйте- например количество масла, применяемое за один раз уменьшите. Или курс лечения разбейте — например, неделю повтирайте, дайте перерыв пока сосуды справятся с выводом шлаков, а также печень и почки справятся с выводом шлаков. Конечно, лечение лучше провести под наблюдением лечащего врача.

Кстати, втирая чесночное масло в кисти рук, стопы ног вы тем самым убираете потертости, натоптыши, огрубевшие ткани стоп, пяток.

Мой вaм cовет — никого не слyшaйте, сyстaвы можно обновить в любом возрaсте. Глaвное подойти к проблеме с yмом.

Источник: http://book-recipes.ru/problemy-s-sustavami

Ранние симптомы, которые говорят о серьезных проблемах с суставами!

На что важно обращать внимание, чтобы сохранить свои суставы здоровыми!

Сила здоровья и красоты в натуральных рецептах! Больше интересной информации и полезных советов и рецептов на нашем сайте

Еще недавно болезни суставов считались уделом пожилых людей, у которых они разрушались вследствие возрастных изменений, лишнего веса и т.д. Сейчас же такие недуги стремительно молодеют, и встретить суставную патологию у людей в возрасте слегка за 20 не так и сложно.

Какие бывают виды болезней суставов и как они возникают!

Здоровая подвижность

Сам по себе сустав — это подвижное соединение костей в различных частях скелета человека. Кости разделены щелью, где располагается суставная сумка и синовиальная оболочка. Именно такое строение позволяет им перемещаться и двигаться в пространстве в разные стороны. В синовиальной оболочке находится соответствующая жидкость, работающая смазкой, а суставная сумка ответственна за защиту сустава от различных механических повреждений, а также разрывов, травм и ударов. Суставы обладают 3-8 артериями, по которым осуществляется передача суставным тканям питательных веществ. А наличие нервных окончаний обеспечивает их чувствительность.

Суставы нужны, чтобы кости человека не оставались неподвижными. Кроме того, они создают опору для тела. И к ним стоит относиться очень бережно, чтобы в определённое время не получить довольно серьезных нарушений. Ведь если человек перегружает суставы или нагружает их однообразной работой, развиваются различные нарушения и даже их заболевания.

Артриты, артрозы, бурситы, подагра и пяточная шпора — болезни суставов отличаются разнообразием, локализацией и своими проявлениями. Инфекционные патологии, дегенеративные, врожденные, в любом случае следует уделять суставу повышенное внимание, в т.ч. и с целью профилактики большей части таких заболеваний.

Причины развития

Причинами воспаления суставов могут стать разные катализаторы. Чаще всего выделяют:
Инфекции: они поражают сами ткани сустава и становятся причиной развития артрита; при этом возбудитель инфекционного характера попадает в том числе в суставную жидкость, а иногда, посредством выделения токсинов — и в кровь

Ответ иммунитета. Развиваться проблема с суставами может и в качестве перекрёстной иммунной реакции на возбудителя, причем он может находиться вовсе и не в суставе (а, например, в миндалинах) — такое положение приводит к ревматизму или неспецифическому полиартриту

Механическая травма: чрезмерная нагрузка и регулярное травматическое воздействие становятся причиной проявления патологических состояний

Читайте так же:  Болят суставы тазобедренные и поясница куда обращаться

Аллергическая составляющая: повышенная чувствительность иммунных клеток к аллергенам (особым белкам) приводит к изменениям и болям во всех суставах организма

Проблемы в эндокринной сфере: такие патологии становятся причиной нарушения минерального обмена. Это становится причиной разрушения костной ткани и хрящей, связки же при этом становятся более мягкими и податливыми. Следствием такой проблемы становятся артрозы, остеопороз и артропатия

Нарушение кровообращения в суставных тканях

Основная проблема с патологиями суставов заключается в том, что они не сразу диагностируются. Ведь суставы изнашиваются под патологическим воздействием различных факторов постепенно, а во время этого не дают какой-то специфической боли. Поэтому нередко проблема обнаруживается, когда ситуация уже плачевная.

И тогда могут отмечаться:

Боль в области сустава, которая будет развиваться даже в состоянии покоя
Скованность движений и снижение двигательной активности
Специфические местные изменения: покраснение кожи, снижение чувствительности участка, повышение температуры тела, припухлость; в тяжелых случаях можно отметить деформацию костной и хрящевой ткани
Наличие хруста и заклинивания в тех или иных областях тела (чаще всего в ногах) при движении

Операция или таблетки?

Лечение лекарственными препаратами, как правило, используется на начальных стадиях заболевания, когда ситуацию ещё можно обернуть вспять. Кроме того, таблетки назначаются и в качестве симптоматической терапии для коррекции причины, вызвавшей развитие проблемы.

Такие препараты позволяют снизить болевые ощущения и заметно тормозят воспалительные процессы в суставе. Нередко вместо таблетированной формы препаратов врачи назначают инъекции. Такой вариант имеет ряд преимуществ: например, лекарство быстрее попадает точно в цель, т.к. укол делается в область пораженного сустава. Также для коррекции ситуации назначают массажи, физиотерапию, ЛФК и т.д.

Оперативное вмешательство — это, как правило, лечение, применяющееся при неэффективности консервативных способов. Операции используют для устранения симптомов, восстановления двигательной функции и фиксации сустава в заданном положении. Также в особо тяжёлых случаях проводят операцию по замене сустава на искусственный.


Источник: http://silasdorovia.ru/rannie-simptomy-kotorye-govoryat-o-sereznyh-problemah-s-sustavami/

Психосоматика проблем с суставами у детей и взрослых

Заболевания и травмы суставов считаются довольно распространенными патологиями как у взрослых, так и у детей. Нарушение функционирования сочленений костей всегда довольно болезненно и заметно ухудшает качество жизни человека. В этой статье мы рассмотрим психосоматический аспект суставных болей и недугов.

Общая информация

Суставы у человека бывают разные: простые, состоящие из двух суставных поверхностей, и сложные, состоящие из нескольких простых. Вне зависимости от места расположения, все суставы имеют похожее строение – это соединение костей, которое является подвижным, разделенное пространством, имеющее синовиальную оболочку и суставную сумку. Кости, соединенные таким образом, получают возможность двигаться при помощи мышц.

Самые распространенные заболевания суставов у взрослых: артрит и артроз, ревматоидный артрит. У детей может встречаться ювенальный артрит, у грудничков — дисплазия тазобедренного сустава, врожденные вывихи. Но на первом месте среди детских проблем с суставами — травмы суставов (растяжения связок, ушибы, разрывы связок, вывихи).

Суставы со временем изнашиваются, поэтому в пожилом возрасте они доставляют людям больше неудобств, чем в молодом. Врачи считают, что помимо спортивных и прочих травм, негативное влияние на состояние суставов оказывают образ жизни, наличие в питании большого количества солей, лишний вес и ожирение, сопутствующие патологии опорно-двигательного аппарата, при которых нагрузки на определенные суставные сочленения распределяются неравномерно.

Общая симптоматическая картина для разных суставных болезней выглядит так:

  • отечность;
  • признаки воспаления в суставе;
  • ограниченность подвижности вплоть до невозможности совершать сгибательные и разгибательные движения;
  • хруст при движении;
  • сильная боль.

Психосоматические обоснования

Суставы, с точки зрения психосоматики, дают человеку возможность двигаться, но не только перемещаться в пространстве физически, но и двигаться по пути собственного развития. Поэтому проблемы с суставами в большей мере свойственны людям, которые «застряли» в своих убеждениях и не могут или не хотят вырваться из них и пойти дальше.

Некоторые негативные эмоции, которые свойственны тому или иному человеку, на физическом уровне вызывают изменения гормонального фона (все мы знает о неприятном воздействии гормона стресса), происходит напряжение мышц, отвечающих за подвижность сустава. Постепенно, если эмоция не устранена, зажим становится привычным, нарушается кровоснабжение, развивается болезнь. Нюансы эмоций напрямую могут указывать на тип физиологической проблемы: безграничное отчаяние может вызывать идиопатические (с неустановленной медицинской причиной) боли в суставах, обидчивость приводит к разрушению суставной ткани, злоба и гнев, любая форма активной агрессии приводит к сильнейшим воспалительным процессам в суставах, привычка не считаться с интересами окружающих приводит к избыточному отложению солей в суставах, а чрезмерные эмоциональные и физические нагрузки и подавленные негативные эмоции приводят к саморазрушению сустава.

Болезненные изменения в плечевом суставе — зона ответственности человека, тот груз, который он несет. Суставы пальцев рук — бытовые мелочи, суставы ног — опора, жизненные принципы того или иного человека, локтевой сустав — его отношение к себе и окружающим. Заболевания суставов с правой стороны тела указывают на проблемы в сфере самовыражения, коммуникации с окружающими. Любой больной левый сустав — признак наличия у человека проблем в сфере личной, семейной.

Чтобы лучше понимать, какими собственными мыслями и поступками мы создаем себе проблемы с суставами, давайте рассмотрим отдельно самые распространенные патологии.

Артроз

Недуг представляет собой разрушение суставного хряща на фоне уменьшения суставной жидкости, утраты хрящами эластичности и постепенного стирания хрящевой ткани. Весь этот разрушительный процесс проявляется сильной болью, хрустом, ограниченностью движений в сочленении.

Психоаналитики, которые наблюдали людей с артрозами различных суставов, пришли к выводу, что эту болезнь можно смело считать болезнью трудоголиков. Износ сустава происходит по причине беспощадной его эксплуатации. Психологический портрет классического больного артрозом отличают такие черты, как невероятное упрямство, нежелание слышать чужие доводы. Как правило, развитию заболевания дают старт не только работа без устали и уверенность в собственной правоте, но и душевный вакуум, при котором человек не понимает смысла собственного существования. Единственным смыслом становится работа ради работы.

В «добровольное рабство» человек уходит не потому, что очень нуждается в деньгах или материальных благах, а потому, что испытывает потребность быть занятым чем-то, а в отсутствии работы все утрачивает смысл. Обычно такие люди не имеют хобби, не умеют радоваться жизни.

Чтобы вывести человека из состояния артроза, психотерапевту приходится потрудиться, и далеко не всегда это приносит желаемый результат. Дело в том, что донести до взрослого, который годами привык жить так, что надо уменьшить количество работы и увеличить количество интересных занятий вне работы, почти невозможно. Также взрослые трудоголики в силу своего упрямства отказываются принимать тот факт, что болезнь сустава им послана их собственным подсознанием, чтобы хоть как-то остановить работягу и принудить к отдыху.

Читайте так же:  Растяжение связок голеностопного сустава лечение в домашних

Человек для излечения обязательно должен найти смысл жить, чтобы перестать прятаться от жизни за работой.

  • Тазобедренный сустав подвергается артрозу, если человек не только постоянно занят работой, но и постоянно пытается обогнать кого-то, соперничает с кем-то в своем деле. Левый сустав говорит о непримиримом соперничестве в семье, правый — о такой же модели поведения в профессиональной среде.
  • Коленный сустав — символ гордыни, неумения прощать и просить прощения, желание твердо стоять на ногах в любых обстоятельствах. Артроз этого сочленения возникает по причине груза, который человек взваливает на себя, чтобы доказать всем, что он — лучший, первый.
  • Плечевой сустав поражается артрозом у тех, кто привык к ответственности не только за себя, но и за других. Недугу способствуют скрытые обиды и разочарования, которые испытывает человек, но не высказывает и продолжает нести ответственность. Достаточно часто сочетается с нарушениями работы щитовидной железы.
  • Локти болят по причине разрушения суставной ткани. Эта патология свойственна тем, кто ставит своей целью заработать как можно больше. Это желание возводится в ранг главного смысла жизни. Довольно часто сопровождается наличием у пациента геморроя или частых запоров.

У детей артрозы встречаются довольно редко, в основном – только после получения суставных травм. По словам клинических психологов, обычно это происходит с детьми, которые демонстрируют те же качества, что и взрослые, но в меньшем масштабе: жадность, «синдром отличника», привычка постоянно соперничать с ровесниками (дети-спортсмены, дети-лауреаты премий и т. д.).

Артрит

Воспалительный процесс в суставах, с точки зрения психосоматической медицины, свойственен людям с повышенным уровнем агрессивности. Это взрослые и дети с высоким уровнем возбудимости нервной системы. Они не могут мириться с обстоятельствами.

Пациенты с артритом не умеют видеть вторых и третьих вариантов обхода, им нужна лишь прямая дорога. Часто это эгоисты наивысшего порядка. Самым известным пациентом с таким диагнозом, например, был Джордж Сорос.

Часто воспалительный процесс развивается у тех, кто неправильно выбрал себе профессию — вместо силовых специальностей, где можно было бы направить агрессию в нужное русло (МЧС, полиция, армия), они становятся чиновниками или банкирами, офисными клерками – в результате их личная агрессия, не имея адекватного выхода, копится и выливается в недуг.

У детей недуг развивается нечасто, обычно в форме ювенального артрита, часто приводящего к инвалидности. Врожденный ревматоидный артрит бывает еще реже, обычно по причине невероятной агрессивности родителей малыша. Причины детского и подросткового заболевания обычно те же, что и у взрослых, но в менее выраженных масштабах — агрессия и злоба.

В лечении психотерапевты рекомендуют обязательно применять водные процедуры — плавание позволяет снять напряжение и придает гибкости человеку. Человеку с артритом важно научиться прощать и просить прощения у других, а также пересмотреть свои установки относительно успешности, достижения целей. Любой ценой идти к ним не нужно. Есть масса более «мягких» путей достижения желаемого.

Общие рекомендации

Больным с суставными болезнями, вне зависимости от диагноза, на пути излечения важно освоить очень трудную задачу — научиться быть добрее к себе, к окружающим знакомым и незнакомым людям. Многие вещи (ложь, обман, предательство, подлость, обида) предстоит научиться рассматривать с философской точки зрения.

Приобретение смысла жизни, интересного хобби — важное условие выздоровления, тут многое зависит от самого пациента, поскольку заставить его увлечься чем-то никакой врач не в состоянии. Важно понимать, что все события даются не для того, чтобы с ними сражаться и побеждать, не для того, чтобы казнить себя в случае позорного проигрыша этим событиям, а для того, чтобы принимать их к сведению и двигаться дальше. Установка «легко двигаться дальше» – имеет самое главное значение. Ведь ее отсутствие и приводит к проблемам с суставами, при которых движение становится затрудненным или невозможным.

Источник: http://o-krohe.ru/psihosomatika/problem-s-sustavami/

Правила золотой середины. Как предотвратить проблемы с суставами

Физическая активность

Перегружать себя

Артроз часто поражает людей, занятых тяжелым физическим трудом: грузчиков, фермеров, танцоров, профессиональных спортсменов, ведь их суставы постоянно подвергаются перегрузкам. Рискуют и те, кто не рассчитывает силы во время посещения фитнес-клуба. Например, в 50 лет пытается тренироваться так же интенсивно, как в 25.

Мало двигаться

Артроз часто диагностируют и у офисных работников. Если вы постоянно сидите, ухудшается кровоснабжение сустава и он недополучает вещества, необходимые для обновления хрящевой ткани.

Подбирать адекватную нагрузку

Если ваша работа преимущественно сидячая, постарайтесь хотя бы один час в день посвящать физической активности, которая соответствует ресурсам вашего организма. Можно гулять, кататься на велосипеде, плавать, заниматься йогой, пилатесом.

Если работа требует больших физических усилий, обязательно соблюдайте технику безопасности. Используйте дополнительные средства защиты – наколенники, корсеты-пояса для спины, супинаторы для обуви. На досуге выполняйте упражнения на растяжку – они уменьшат напряжение в области суставов, которые при работе нагружаются сильнее всего.

Питание

Переедать

Наличие лишнего веса значительно ускоряет развитие артроза. Избыток пищи – это основная причина полноты, поэтому важно ограничивать себя. Следует обратить внимание и на качество еды. Слишком жирная, сладкая, с большим количеством добавок пища может негативно сказаться на обмене веществ в суставном хряще.

Часто сидеть на диетах

Для строительства новых клеток хрящевой ткани сустава нужны питательные вещества, а при скудном рационе она их недополучает. Особенно опасны монодиеты (на гречке, кефире), диеты с низким содержанием белков, сокращение суточной калорийности ниже 1500 ккал.

Придерживаться здорового рациона

Дробное сбалансированное меню – лучший вариант для здоровья суставов. В рационе должно быть достаточно белков, жиров и углеводов. А еще необходимы витамины и минералы, особенно сера, кальций и магний. Их можно почерпнуть из бобовых, капусты, зерновых, творога.

Самочувствие

Игнорировать дискомфорт в суставах

Чем раньше начать лечение артроза, тем лучше будут результаты. Если вы не обращаете внимания на скованность в суставах или легкую боль, вы упускаете момент, когда терапия будет наиболее эффективной.

Зацикливаться на своих ощущениях

Столкнувшись с артрозом, многие начинают даже небольшой дискомфорт считать катастрофой. Хуже всего, если при малейшем недомогании человек глотает обезболивающие. Хотя врачи и назначают их при обострении, часто применять их нельзя. Они имеют массу побочных эффектов, в том числе ускоряют разрушение суставных хрящей.

Видео (кликните для воспроизведения).

Проводить грамотное лечение

Читайте так же:  Растяжение голеностопного сустава гипс

Обращаться к врачу нужно при любых странных ощущениях в суставах. А если диагностирован артроз – лечиться. Больным назначают лечебную физкультуру, на ост­рый период – обезболивающие, а в качестве основной терапии – препараты-хондропротекторы, которые содержат глюкозамин и хондроитин сульфат. Задача таких лекарств – улучшить обмен веществ в хряще, обеспечить его «строительным материалом» и таким образом предотвратить его разрушение. Хондропротекторы не только останавливают развитие артроза, но и значительно улучшают самочувствие.

На заметку

К сожалению, не на все факторы, приводящие к развитию артроза, мы можем повлиять.

Так, одной из важнейших причин заболевания сегодня считается естественное старение организма. Артроз почти никогда не поражает людей моложе тридцати лет, редко – тех, кому еще нет пятидесяти (болезнь развивается разве что при серьезных травмах суставов). После шестидесяти лет изменения во внутрисуставном хряще можно обнаружить уже у многих, а после восьмидесяти – едва ли не у всех.

Дело в том, что с годами все клетки тела обновляются медленнее, и клетки хрящевой ткани – не исключение. К тому же организм хуже удерживает влагу. На коже из-за этого появляются морщины, а внутрисуставной хрящ становится менее упругим и прочным. Он постепенно расслаивается и изнашивается, а затем в процесс вовлекаются и другие участки сустава: кости, окружающие его мышцы и связки, суставная сумка.

В ряде случаев имеет значение и генетическая предрасположенность. Так, артроз суставов кистей рук считается заболеванием, которое передается по наследству: если он был у матери, велика вероятность, что будет и у дочери.

Однако это не значит, что нужно покорно ждать, пока болезнь возьмет свое. Врачи давно подметили: если человек с раннего возраста заботится о суставах, не перегружает их, ведет здоровый образ жизни, то риск артроза у него снижается. И даже если проблемы возникают, то это происходит значительно позже, и они гораздо меньше влияют на качество жизни.

Источник: http://aif.ru/health/life/1491040

4 главных причины проблем с суставами и способы их восстановления

Сегодня человечество страдает от трех основных недугов. Самый распространенный из них – заболевания сердечно-сосудистой системы, затем – желудочно-кишечный тракт, патология суставов – на третьем месте. Что же с нами происходит?

Где причина?

Эта триада недугов возникает из-за стресса, гиподинамии, неправильного питания и избыточного веса. Понятно, это не все причины, а лишь фундамент, на который добавляются еще дополнительные условия, в которые попадает человек.

Поражения суставов выбивают из зоны комфорта – боль, ограничение движения, невозможность выполнять даже минимальные нагрузки, и это все, мягко говоря, напрягает. Самое неприятное то, что заболевания суставов часто приводят к инвалидности.

Если Вы не хотите довести свой организм в 45 – 60 лет до состояния, когда уже ничего не поможет, кроме замены суставов – эта статья для Вас.

Суставы и гиподинамия

Сегодня большинство людей проводит много времени за компьютером, мало двигается, а тело человека запрограммировано на движение. Отсутствие полноценной физической нагрузки, на которую рассчитаны суставы, приводит к застою крови и лимфы в тканях, ослаблению мышц и сухожилий, а также к увеличению массы тела. Чрезмерный вес увеличивает нагрузку на суставы, вызывая болезненные ощущения и быстрое утомление.

Суставы и вода

Все знают, сколько воды нужно пить за сутки. Рассчитать необходимое количество можно по двум простым формулам (для мужчин и для женщин):

  • Мужчины: Вес тела х 35
  • Женщины: Вес тела х 31

Например, Вы женщина, вес 53 кг. Ваша норма 53 Х 31= 1,6 л.

А кто реально это делает? А знаете ли Вы, что нарушение водного обмена в организме приводит к уменьшению количества суставной жидкости? В силу естественного выдавливания за пределы суставной сумки во время ходьбы или нагрузок, суставной жидкости становится меньше, но ее количество не восстанавливается, как это положено.

Суставы и отложения солей на поверхности хряща

Это результат тотального нарушения обмена веществ в результате неправильного питания, приводящего к увеличению содержания минеральных соединений во всех биологических жидкостях. И эти люди страдают не из-за избытка потребления поваренной соли (как считаю многие!), а из-за патологии азотистого обмена в организме, который обеспечивается почками. У таких пациентов кроме артрита есть еще камни в почках, желчном или мочевом пузыре.

Суставы и инфекция

Есть два пути проникновения инфекции в сустав – извне, во время травмы сустава или с кровотоком, т.е. заражение сустава возбудителем из других органов.

Второй вариант развития сценария артрита может возникать как результат хронических инфекций верхних дыхательных путей, слухового аппарата, кожи, мочеполовой системы – через 2-4 недели после основной инфекции.

Что происходит с суставом?

Первый этап – развитие артрита, или воспаления сустава. Артроз – это следующая после артрита стадия, когда в суставе наблюдается разрушение хряща и воспаление. Затем хрящ может разрушиться полностью и начинается трение кости о кость, и инвалидность.

Как говорил Сократ, кто хочет, тот ищет возможности, кто не хочет — ищет причины. Поэтому, перечислю основные возможности для восстановления суставов.

Основные возможности для восстановления суставов

  1. Введите в Вашу ежедневную жизнь движение. Начните с ходьбы 10-15 мин. Еженедельно увеличивайте нагрузку на 5 мин (отличным дополнением к ходьбе будут аудиозаписи И.Пинтосевича из программы «ПоБеДА. Pintosevich Body Design™», которые отлично мотивируют и заряжают энергией на весь день).
  2. Выпивайте Вашу ежедневную норму воды! Разбейте Вашу суточную норму на количество стаканов и установите будильник-напоминание на телефоне. Это просто нужно сделать.
  3. Откорректируйте Ваш обмен веществ (лучше всего пройти программу «ПоБеДА. Pintosevich Body Design™», и все вопросы будут закрыты).
  4. По поводу инфекций – нужно отследить Вашу связь между болями в суставах и инфекцией. Без обращения к профильным специалистам, в зависимости от того, какие инфекции Вы переносили – Вам не обойтись.

Главное – убрать причину, а не глушить боль обезболивающими средствами. Боль – это лишь сигнал организма о том, куда нужно обратить Ваше внимание.

Источник: http://5sfer.com/4-glavnykh-prichiny-problem-s-sustavami-i-sposoby-ikh-vosstanovleniya/

Остеоартроз — эпидемия ХХI века. Как избежать проблем с суставами

Но чем раньше человек начнет лечиться, тем более высокое качество жизни он сможет себе обеспечить.

Грустная статистика

Ревматологи называют остеоартроз эпидемией начала ХХI века. Только в России им страдает 10–12% населения. Утренняя скованность в суставах, ежедневная боль при движении – типичные, но не самые страшные проявления болезни. Согласно медицинской статистике, остеоартроз является второй по частоте причиной наступления инвалидности после сердечно-сосудистых заболеваний.

Развитие событий по столь печальному сценарию можно предотвратить, если следить за своим здоровьем и вовремя обращаться к врачу. Но ревматологи с сожалением констатируют: среди российского населения профилактика остеоартроза не слишком популярна. На прием к доктору люди идут, когда боль становится непереносимой. Это свидетельствует о том, что сустав уже основательно разрушен. Даже между первыми, едва заметными клиническими признаками остеоартроза и реальным началом болезни – огромный временной промежуток, что уж говорить о ситуации, когда боль невозможно терпеть!

Читайте так же:  Бандаж на коленный сустав т 8520

Что происходит в суставе?

При остеоартрозе страдает весь сустав, а также окружающие его ткани: суставная капсула, сухожилия, мышцы. Однако начинается все с поражения межсуставного хряща. Он состоит из клеток-хондроцитов, которые находятся в промежуточном веществе – матриксе. В состав матрикса в свою очередь входят коллагеновые волокна, обеспечивающие хрящу прочность, а также протеогликаны – молекулы, похожие на ершик для мытья бутылок. Промежутки между «щетинками» ершика заполнены водой. Хрящ состоит из нее примерно на 80%, и именно она позволяет ему быстро восстанавливать форму, делает его упругим и эластичным.

Когда коллагена и молекул-ершиков в хряще достаточно, он легко справляется с нагрузкой, при условии, что она адекватная. Если же содержание коллагеновых волокон и протеогликанов в матриксе уменьшается, хрящ теряет воду, становится тоньше. В этом случае даже небольшая нагрузка может приводить к его повреждению.

Ответственны за состав матрикса клетки-хондроциты. Они вырабатывают коллаген и протеогликаны, но также производят вещества, которые их разрушают. В норме процессы созидания и разрушения должны находиться в равновесии. Если же баланс нарушается, развивается остеоартроз.

Главные виновники

Способствовать сбою могут разные факторы. Помимо травм это, например, малоподвижный образ жизни и лишний вес. Хрящ может получать полноценное питание только в том случае, если окружающие сустав ткани хорошо снабжаются кровью. Отсутствие активного движения замедляет кровообращение, а жировая прослойка в районе сустава делает доступ крови к нему еще более проблематичным. В результате хондроциты начинают неправильно работать.

Нельзя исключать из факторов риска и возраст. По статистике, после 80 лет те или иные дефекты суставного хряща наблюдаются практически у всех людей. Связано это с тем, что с годами хондроциты утрачивают активность и вырабатывают меньше веществ, входящих в состав матрикса.

К тому же процесс старения связан с потерей организмом влаги. Ее становится меньше не только в коже, но и в хрящах. В результате нагрузка, которую они могут выдержать, снижается.

Но это не значит, что абсолютно все к 80 годам будут испытывать боль в суставах. Практика показывает: если человек был в нужной мере активен, заботился о питании и не имел лишнего веса, его суставы бывают повреждены меньше и боль в них может и не возникать. Вот почему задумываться о профилактике нужно уже годам к сорока, а лучше и к тридцати.

Решаем проблему

Если остеоартроз с возрастом все же дал о себе знать, не стоит опускать руки. Восстановить суставной хрящ современной медицине, увы, не под силу, но и улучшить самочувствие вполне реально.

На ранних стадиях заболевания в этом хорошо помогают немедикаментозные методы лечения. В первую очередь – это лечебная физкультура и массаж. Оба метода улучшают кровоток вокруг сустава и способствуют его питанию, а также снимают спазм мышц, который часто наблюдается при остеоартрозе и заметно усиливает боль. На более поздних стадиях остеоартроза без приема препаратов обычно не обойтись. Для снятия боли применяются средства на основе парацетамола и нестероидные противовоспалительные средства. Они убирают дискомфорт, однако долго применять их нельзя.

К тому же обезболивающие никак не воздействуют на суставной хрящ. Чтобы его поддержать, необходимо применять хондропротекторы – препараты, предотвращающие дальнейшее разрушение хряща и улучшающие обмен веществ в нем. Надеяться на быстрый эффект не стоит – хондропротекторы приносят облегчение лишь через 2–3 месяца. Зато их действие сохраняется в течение длительного времени.

Наилучший эффект хондропротекторы дают на ранних стадиях артроза. А в США, например, их продают, как у нас витамины, и советуют принимать всем людям старше 50 лет, независимо от того, есть ли у них проблемы с суставами. Рекомендации для столь широкой аудитории объясняются довольно просто. Хондропротекторы позволяют значительно отсрочить возрастные изменения в хряще и при этом не имеют противопоказаний (кроме индивидуальной непереносимости). Основу большинства препаратов составляют либо хондроитин сульфат, либо глюкозамин, либо комбинация этих веществ. Это природные средства. Первое получают из хрящей птицы или крупного рогатого скота, второе – из панцирей ракообразных. Они безопасны и действуют физиологично.

Источник: http://aif.ru/health/life/35728

Виды болезней суставов: симптомы и стадии

Здоровые суставы — это роскошь, значение которой трудно оценить тому, кто никогда не испытывал боли при ходьбе и не ощущал затруднения при попытке поднять руку или ногу, развернуться или присесть. Между тем миллионы людей по всему свету ежегодно обращаются за помощью к врачам-ортопедам с подобными жалобами.

Эпидемиология заболеваний суставов

Около 30% людей рано или поздно сталкиваются с патологией суставов: даже если в молодости им удавалось избегать травм или серьезных заболеваний, к пожилому возрасту «срок годности» скелета подходит к концу. Помимо людей преклонного возраста, в группе риска те, кому слабые сочленения костей достались «по наследству», а также спортсмены, рабочие, страдающие ожирением, сахарным диабетом и другими хроническими заболеваниями.

Такие заболевания суставов, как ювенальный ревматоидный артрит, встречаются преимущественно у несовершеннолетних. Другие, например подагра, считаются «хворью аристократов»: они развиваются из-за избытка мяса, красного вина и шоколада в рационе. Известно, что воспаления суставов, связанные со скачками гормонального фона, обычно выявляются у представительниц слабого пола. У мужчин же чаще всего возникают травматические повреждения суставов. Словом, болезни суставов могут угрожать человеку вне зависимости от социального положения, привычек, возраста и пола.

Основные группы заболеваний сустава по характеру поражения

Болезни суставов классифицируются по характеру патологического процесса.

Воспалительные и инфекционные болезни суставов

В данном случае причиной недуга служит воспалительная реакция в ответ на инфекционный, аутоиммунный или аллергический процесс. Болезнь дает о себе знать болью и припухлостью в суставе. Симптомы за несколько часов способны достичь максимальной выраженности и в дальнейшем отступить на неопределенный срок. Но за периодом мнимого благополучия скрывается скрытое развитие патологического процесса.

Некоторые артриты проявляются в первую очередь не болью, а утренней скованностью, лихорадкой, сыпью на коже над суставом или проявлениями первичного заболевания, осложненного поражением опорно-двигательного аппарата (например, расстройствами мочеполовой системы — при болезни Рейтера и гонорейном артрите).

Читайте так же:  Артропант крем для суставов отзывы людей

Этапы воспалительной патологии сустава можно разграничить благодаря рентгенологическому обследованию. Так, в начале болезни значимых отклонений на снимках не обнаруживается, при второй степени артрита появляются признаки разрушения костной и хрящевой ткани. При третьей степени врач увидит деформацию сустава — к этому моменту больной ощущает выраженные ограничения подвижности. Наконец, четвертая степень артрита сопровождается тотальными изменениями в суставе: помочь больному смогут только хирурги.

К этой группе патологий, наряду с ревматоидным артритом (при котором иммунная система организма разрушает суставы), относится инфекционно-аллергический артрит, болезнь Бехтерева, болезнь Гоффа, подагра, псориатический артрит и т. д.

Обратите внимание

Основная профилактика артритов — предотвращение инфекций путем вакцинации и других мер защиты от болезней, способных осложниться бактериальным заражением сустава (гонореи, скарлатины, ангины и т.д.)

Дегенеративные поражения

Эти болезни, как правило, проявляются у пожилых людей: они связаны с изнашиванием сустава, что приводит к разрушению хрящей, отвечающих за амортизацию при работе. Еще один фактор развития дегенеративных заболеваний — остеопороз, при котором снижается плотность костной ткани.

Дегенеративные заболевания проявляются постепенно: первым признаком будет непродолжительная боль после утомительного дня, проведенного на ногах. С течением времени болезненность в суставе перестанет стихать после отдыха, а движения в суставе станут ограниченными. Иногда в пораженной области возникает отек, а сустав ноет при смене погоды и по ночам.

Тяжесть артрозов определяется при осмотре и рентгенографии. В начале процесса на снимках заметно лишь небольшое сокращение высоты щели между костями вследствие истончения хрящевой ткани. При второй степени врач зафиксирует уменьшение полости сустава на треть от нормы и появление костных выростов или участков отмершего хряща. Наконец, 3 стадия артроза характеризуется глубокими, необратимыми деформациями сочленения, вплоть до анкилоза — сращения костей.

Самым частой причиной инвалидности среди всех болезней суставов является деформирующий остеоартроз, затрагивающий преимущественно тазобедренный и коленный суставы. Также источником проблемы может оказаться межпозвоночный остеохондроз — типичное заболевание офисных работников.

Обратите внимание

Эксперты отмечают, что отличной профилактикой возрастных изменений суставов может стать йога — комплекс упражнений, укрепляющих связки и мышцы посредством статических нагрузок. Недавно ученые выяснили, что ежедневные 12-минутные занятия йогой на протяжении 10-ти лет способствуют увеличению плотности костей бедра и позвоночника, что исключает остеопороз и артроз, предотвращая переломы в пожилом возрасте.

Врожденные патологии суставов

Врожденные болезни суставов обращают на себя внимание с самых первых дней жизни малыша: от лечебных мер зависят возможные последствия порока развития для здоровья ребенка. Так, у младенцев нередко выявляется врожденный вывих бедра, который часто сочетается с дисплазией тазобедренного сустава. Будучи оставленным без внимания, этот недуг приведет к проблемам с походкой и формированием осанки. Однако своевременное вмешательство ортопеда позволит скорректировать врожденный вывих бедра консервативно, без операции.

Еще одна часто встречающаяся врожденная патология суставов — синдром Марфана, включающий в себя комплекс нарушения развития внутренних органов. Пациенты с синдромом Марфана имеют крайне подвижные суставы, нарушение осанки и килевидную грудную клетку. Это — высокие, худые, болезненные люди, которые, как правило, попадают в травмпункты с вывихами и переломами. При соблюдении рекомендаций врача они могут жить долго, не испытывая тяжелых проблем со здоровьем.

Болезни околосуставных тканей

Заболевания из этой группы не затрагивают сам сустав, однако при отсутствии лечения способны ухудшить его работу. Сюда относятся воспаления сухожилий (тендиниты), суставных сумок (бурситы), связок (лигаментиты), фасций (фиброзиты). Иногда источником патологического процесса становится воспаление в самом суставе, но куда чаще причиной развития таких недугов являются физические нагрузки и «застуживание» шеи или конечностей.

Симптомы болезней околосуставных тканей имеют особенности: в отличие от патологии суставов, боль в связках, сухожилиях и суставных сумках ощущается только при активных движениях и отсутствует при воздействии на конечность в кабинете у врача или массажиста. При артритах больные жалуются на «разлитую» боль, а при поражении околосуставных тканей — могут указать конкретную точку, где боль максимальна. Рентген и МРТ позволяют окончательно удостовериться в природе заболевания и назначить лечение.

Виды заболеваний суставов по месту локализации

У многих болезней суставов есть своя «излюбленная» локализация, благодаря чему врач может определиться с предварительным диагнозом еще до получения результатов медицинской визуализации.

Виды заболеваний суставов согласно традиционной китайской медицине

Альтернативный взгляд на природу заболеваний суставов дает традиционная китайская медицина (ТКМ). Согласно ей, ревматизм, ревматоидный артрит и остеоартроз являются проявлением «синдрома Би» — препятствия, которое влияет на кости и суставы. «Синдром Би» возникает из-за воздействия патогенных факторов. Они проникают в организм, оседают в мышцах, сухожилиях и суставах, а затем блокируют нормальное течение жизненной энергии Ци и крови по энергетическим каналам (меридианам). Все это вызывает боль, скованность, воспаление, а также деформацию костей и суставов.

Какие патогены вызывают «синдром Би»?

Лечение заболеваний суставов в китайской медицине направлено на рассеивание ветра, холода, жары, а также преобразование сырости и восстановление течения Ци и крови. В этом помогает иглоукалывание, моксотерапия (прогревание полынными сигарами) и точечный массаж.

Не забывайте, что важно с вниманием относиться к любым симптомам — боли, скованности, отеку, появлению сыпи или хрусту, слышимому при движениях. Подавляющее число заболеваний суставов успешно поддается излечению на начальных стадиях, однако в запущенном состоянии болезни способны нарушать жизненные и профессиональные планы, требуя дорогостоящего оперативного вмешательства и сложных реабилитационных мероприятий.

В какую клинику можно обратиться для лечения суставов?

Об этом нам рассказал ведущий врач клиники традиционной китайской медицины «ТАО» Чжан Цзыцян:

«Важным критерием выбора любого медицинского учреждения является квалификация и компетентность персонала. Так, например, клиника «ТАО» ведет свою деятельность с 2006 года и за все время работы завоевала значительный авторитет на российском рынке восточной медицины. Во многом это удалось благодаря нашим врачам, которые окончили лучшие китайские университеты. В клинике «ТАО» непопулярна «текучка кадров», а значит, пациент может ходить к одному врачу в течение всего курса лечения.

Специалисты владеют навыками традиционной диагностики по пульсу, языку и глазам. В нашем учреждении представлены все основные направления традиционной китайской медицины, в том числе иглорефлексотерапия, воздействие на точки акупунктуры теплом, китайский массаж, фитотерапия. На комплексные процедуры действуют различные скидки и акции».

Лицензия на осуществление медицинской деятельности от 30 декабря 2008 года № ЛО-77-01-000911 выдана Департаментом здравоохранения города Москвы.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://www.kp.ru/guide/kakie-byvajut-bolezni-sustavov.html

Проблемы с суставами
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here