Психосоматика коленные суставы

Сегодня мы раскроем тему: "психосоматика коленные суставы" и постараемся ответить на все сопутствующие вопросы.

Психосоматические причины невралгии

Боль в суставах может быть обусловлена наследственностью, вредными привычками, пассивным или чрезмерно активным образом жизни, неправильным питанием, лишним весом, гормональными нарушениями, травмами. Но в последнее время выявлена еще одна важная причина – психосоматика суставов.

Психосоматика суставов

К боли в суставах приводит хронический стресс. При длительном напряжении в крови повышается уровень кортикостероидных гормонов. В результате чего в организме происходят следующие изменения:

  • гипертония;
  • нарушение циркуляции крови;
  • снижение проницательности капилляров;
  • нарушение синтеза иммунных клеток;
  • изменение водно-солевого баланса;
  • снижение уровня гиалуроновой кислоты (суставная жидкость по большей части состоит из этой кислоты).

В результате всего этого хрящевая ткань истончается, трескается, стирается. Это и приводит к артриту. А нарушение водно-солевого баланса влияет на активность мышц, приводит к их спазмам, иссушению.

Могут ли болеть суставы на нервной почве? Да. В группу риска по психосоматике суставов попадают люди с негативным мышлением, избытком негативных эмоций. Что, в свою очередь, может быть вызвано трудной жизненной ситуацией, острым и хроническим стрессом, особенностями темперамента или характера.

Что еще относится к причинам заболевания суставов:

  • обида;
  • раздражение;
  • гнев;
  • привычка подавлять эмоции;
  • давление извне;
  • ощущение потери опоры в жизни;
  • зависимость от поддержки близких;
  • неспособность справиться с трудной жизненной ситуацией.

Отдельную группу риска составляют трудоголики. У таких людей чаще возникает психофизиологическое истощение. Они не умеют радоваться жизни, отдыхать и расслабляться. В таком случае суставы в прямом смысле слова изнашиваются. У трудоголиков и карьеристов чаще страдают бедра. Артроз бедра говорит о том, что вы постоянно соревнуетесь с кем-то. Победить других и быть лучшим – ваш смысл жизни.

Межреберная невралгия

Межреберная невралгия по психосоматике возникает из-за чувства вины и желания привлечь внимание к своей личности. В группу риска входят люди с повышенной тревожностью, страхами, муками совести, воспоминаниями из прошлого, апатией, беспокойством, запретом на положительные эмоции. А также спазм мышц в районе груди может свидетельствовать о неприятных ощущениях во время общения с кем-то. Иногда межреберная невралгия возникает на фоне разрыва отношений, желания показать беспомощность и заслужить заботу.

Подагра

  • нетерпимость;
  • потребность в доминировании;
  • подавление, сдерживание злости и агрессии;
  • избегание споров и конфликтов из-за страха;
  • зависимость от мнения общества;
  • самообман;
  • жертвенность;
  • желание угодить другим.

Чтобы избавиться от подагры нужно научиться получать удовольствие от того, что есть в вашей жизни. Научитесь видеть в людях и в жизни хорошее. Научитесь не сдаваться, обращаться за помощью. Стремитесь к лучшему, но не пренебрегайте отдыхом. Научитесь выпускать отрицательные эмоции.

Колени

Коленные суставы имеют сложное строение, это самые большие суставы в организме. Символизируют опору в жизни и уверенность человека в завтрашнем дне, своих силах. Боль в коленях говорит о том, что человек утратил опору, поддержку близких. Следует различать боль в правом и левом колене:

  • боль справа возникает из-за желания повысить свою значимость за счет манипуляции людьми;
  • левое колено болит из-за чрезмерного контроля человека над собой и другими людьми, нерешительности.

Болезни суставов на нервной почве

Почему болят суставы на нервной почве: страх перед жизненными изменениями, нежелание менять принципы и убеждения, адаптироваться к новым условиям жизни. Для избавления от боли в суставах нужно принять новую жизненную ситуацию, избавиться от страхов и неуверенности, смело шагнуть в новую жизнь.

  • сильный кратковременный стресс (увольнение с работы, развод, тяжелая болезнь или смерть);
  • переживания и страхи, связанные с будущим;
  • негативное мышление;
  • пессимистичное видение мира;
  • повышенная тревожность за других людей (опека и забота для них – смысл жизни, способность почувствовать себя важными и живыми).

Иногда предпосылкой артрита выступают мышечные зажимы (имеют другие психосоматические причины). Гипертрофированные мышцы сдавливают сосуды и нервные окончания, от этого суставам не хватает питательных веществ. Уменьшается выработка суставной жидкости. От сухости появляются трещины и воспаление.

Почему болят суставы при артрозе:

  • общее внутреннее напряжение (деформация тазобедренного сустава);
  • потребность доказать состоятельность в жизни (боль в тазобедренном суставе с левой стороны);
  • одержимость карьерой, конкуренцией (боль в тазобедренном суставе с правой стороны);
  • авторитаризм, потребность в контроле и подавлении (боль в правом колене);
  • неуверенность (боль в левом колене);
  • принятие ответственности за себя и других (болезни плечевого сустава);
  • непосильные обязанности (боль в правом плечевом суставе);
  • загруженность в быту, семейной жизни (боль в левом плечевом суставе);
  • желание захватить как можно больше материальных благ (болезни локтевого сустава).

Лиз Бурбо

Либ Бурбо утверждает, что нужно обратить внимание на часть тела, в которой возникли боли в нервах. Это подскажет, в какой сфере нужно искать проблему. Сама же боль связана с прошлым. Если человек в настоящем снова и снова переживает боль прошлого, страдает от чувства вины, негативных эмоций и страха, то физическая боль не заставит себя ждать. Через физическую боль человек старается избавиться от душевных страданий и беспокойства.

Что делать: осознайте, что желание скрыть моральную боль за физической только усиливает первую. Прекратите жалеть себя, упиваться горечью прошлого и беспомощностью. Вместо этого подумайте, как можно исправить ситуацию, решить проблему, избавиться от прошлого. Простите себя и тех, кого вините. Примите этот опыт и поймите, что сегодня вы другой человек, теперь все зависит только от вас.

Синельников

Невралгией страдают люди с гиперответственностью, повышенной совестливостью. Такие люди часто обвиняют себя в чем-то. Невралгия – способ самонаказания за грехи. Притом грехи часто преувеличены.

Что делать: осознать бессмысленность переживаний и самонаказания. Подумайте, есть ли смысл ученику снова и снова переживать из-за двойки? Или стоит лучше подготовиться и пересдать экзамен? Выучите жизненный урок, сделайте выводы и идите дальше.

Иногда невралгия вызвана нахождением в неприятной ситуации или общением с неприятным человеком. В таком случае выясните, что именно раздражает вас. Подумайте, как можно решить эту проблему. Может быть, вас не устраивает место работы или любовные отношения изжили себя.

Луиза Хей

По теории Луизы Хей, невралгия – это наказание за грехи. А также болезни нервов символизируют трудности в общении. Аффирмация на исцеление: «Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Общение приносит радость».

В. Жикаренцев

Психосоматическая причина: наказание за вину, муки и боль при общении. Аффирмация на исцеление: «Я прощаю себя. Я люблю и одобряю себя. Я общаюсь с любовью».

Торсунов

Согласно теории Олега Торсунова состояние суставов связано с такими качествами характера как надежда, учтивость, способность прощать, доброжелательность, трудолюбие. Что приводит к патологиям суставов:

  • отчаяние,
  • разочарование,
  • обида,
  • гнев,
  • напор,
  • категоричность,
  • нерешительность.

Отчаяние приводит к боли, разочарование и гнев – к деструктивным изменениям, обида – к воспалению. Нерешительность ухудшает подвижность суставов, а напористость и категоричность приводит к избытку солей.

Учтивость нормализует обмен веществ, доброжелательность нормализует иммунитет в суставах. Позитивное мышление укрепляет суставную ткань. Пассивность и трудоголизм расшатывает сустав. А вот адекватная активность, баланс труда и отдыха оказывают положительное влияние на работу сустава.

Читайте так же:  Профлекс лекарство от боли в суставах

Работа психолога по исправлению ситуации

Работа с психологом поможет клиенту пересмотреть отношение к жизни, провести переоценку прошлого. Важно избавиться от старых травм, принять опыт прошлого и отпустить ситуацию. Коррекция личности зависит от первоначальной проблемы. На что должна быть направлена психокоррекция:

  • повышение самооценки, развитие уверенности в себе;
  • избавление от обид, гнева, раздражения;
  • раскрытие личного потенциала, осознание внутренних возможностей для преодоления трудностей;
  • освоение позитивного мышления;
  • выработка новых стратегий совладания со стрессом.

Что важно делать для лечения и профилактики невралгии:

  • избавиться от чрезмерной самокритики;
  • найти любимое дело;
  • не брать на себя слишком много обязанностей;
  • не принуждать себя;
  • научиться говорить «нет»;
  • не пытаться заслужить признание и доверие (любите и хвалите сами себя);
  • отдыхать;
  • признать ценность и пользу взаимопомощи;
  • пересмотреть образ жизни, быт, убеждения (неподвижность суставов – протест тела в ответ на то, что не хочется и не нравится делать);
  • избегать разочарования и отчаяния, а для этого нужно воспитывать уверенность в себе.

Одна из причин артрита – страх неудачи. Разрешите себе ошибаться. Это нормально. Нужно сделать выводы и пойти дальше, скорректировав путь к цели. А для этого нужно развивать психологическую гибкость, системность мышления. Любите и цените себя.

Источник: http://psycop.ru/psixosomatika/psixosomaticheskie-prichiny-nevralgii.html

Кроме физиологических факторов, на самочувствие человека может также оказывать влияние психосоматика ног. Правильный подход к комплексному оздоровлению организма вкупе с выявленными психосоматическими причинами боли в ногах помогают преодолеть даже те недуги, при которых лекарства не приносят никакого результата.

Конечно, при появлении уже сформировавшихся недугов, ставших причиной болей в ногах, не обойтись без приёма лекарственных средств. Но эффективность лечения возрастёт в разы, если человеку, отмечающему у себя болевой синдром в ногах, удастся нормализовать своё психологическое состояние.

Опыт показывает, что если обычное лечение не даёт ярких и постоянных результатов, необходимо заняться выявлением психологических причин развития болезней. Бывает и так, что лечение приносит результат, но лишь на короткое время. В этом случае, лечение также следует сочетать с поиском и решением внутренних проблем, ставших причиной развития болевого синдрома.

Чем объясняется психосоматика боли в ногах?

Ноги несут нас вперёд по жизненному пути буквально. Однако, болевой синдром в ногах может свидетельствовать о том, что на пути нашего психологического самосовершенствования появились серьёзные преграды.

Так боль в обеих ногах может говорить о том, что человек постоянно выполняет нелюбимую им работу лишь ради своего обогащения. Излишняя полнота, либо худоба этой части тела свидетельствует о том, что человеку свойственно постоянное самобичевание и что он сильно обеспокоен тем, что окружающие не примут его таким, каким он является на данный момент.

Болевые ощущения в верхней части ног — говорят о зацикливании на пережитых в прошлом трагических событиях, либо психологических травмах. Боль в нижней части ног диагностируют страх перед ближайшим будущим либо нежелание продолжать самосовершенствоваться.

Чтобы внести полную ясность, рассмотрим психосоматические причины развития недугов и болевого синдрома ног более подробно.

Стопы

Так как стопа напрямую связана с процессом ходьбы, эта часть тела символизирует продвижение вперед, целенаправленное развитие. Болевые ощущения в стопах свидетельствуют о том, что данное лицо имеет определённые преграды в том, чтобы продолжать своё развитие или каким-либо иным образом менять свою жизнь в лучшую сторону. Такой человек может чувствовать внутреннюю неуверенность в себе, которая может останавливать его от дальнейшего развития. Более того, он может быть настолько не уверен в самом себе, что принятие даже повседневных решений может даваться ему с большим трудом.

Психосоматика ног, выражающаяся в болевом синдроме стоп может иметь место также и в том случае, если человек застрял в рутинном круговороте повседневной жизни и не находит времени для отдыха и самосовершенствования.

Колени

Болезненные коленные суставы ног могут говорить о том, что в характере человека превалируют такие негативные свойства личности, как заносчивость и гордость. Ему может быть нелегко строить межличностные отношения с окружающими людьми, так как он не желает идти на уступки, искать компромиссные решения проблемы или относиться к мнению другого человека с уважением.

Иногда болевому синдрому может быть подвержена только правая или левая нога, иногда боль охватывает оба колена. Если причина развития недуга — психосоматика ног, существует вероятность того, что медикаментозное лечение в этом случае не принесёт никакого результата. А вот работа над своими чертами характера может существенно улучшить физическое состояние.

Голень

Психосоматические причины при постоянных болевых ощущениях в голени также вполне могут иметь место. Люди могут ощущать боли в области голени в том случае, если им свойственен страх перед будущим или они готовы отказаться от своих принципах при первых же неудобствах. А может быть они боятся сделать шаг вперёд на встречу к своему счастью.

Пальцы ног

При наличии психосоматических причин нередко может ощущаться боль лишь в одной части ноги, например, в пальцах одной или обеих ног. Внутренний дискомфорт может стать причиной развития воспалительных процессов, или отёчности в пальцах.

Проблемы с ногами, выражающиеся в болезненности такой части тела, как пальцы ног, могут говорить о том, что данному лицу свойственно подолгу застревать на одном и том же месте, придавать слишком большое значение мелочам. Эти черты характера могут мешать продвигаться вперёд и привести к появлению необоснованных и даже необъяснимых страхов.

Заключение

Главные психосоматические причины развития недугов и болевого синдрома ног мы только что рассмотрели в выше приведённой статье. Однако, чтобы приостановить развитие болезней, связанных с психологическим фоном не достаточно лишь выявить эти причины. Для полной победы над болезнью, нужно приложить все усилия, чтобы как можно скорее остановить процесс саморазрушения, оставив негативные черты своей личности в прошлом.

Достичь этого поможет целенаправленный процесс самосовершенствования. Опыт показывает, что одержать победу в борьбе с самим собой и справиться с психосоматическими недугами может помочь посещение консультаций профессионального психолога и неуклонное применение всех советов и рекомендаций, данных этим специалистом.

Не стоит запускать психосоматическую дисгармонию до тех пор, пока болевой синдром в ногах станет практически нестерпимым. Ведь внутренние проблемы могут отражаться не только на ногах, но и на всём его физиологическом состоянии и общем качестве жизни человека.

Было бы мудро заранее позаботиться о себе, поразмышлять над тем, что именно в повседневной жизни приносит нам дискомфорт и попытаться устранить эти факторы ещё задолго до того, как они приведут к развитию болевого синдрома либо каких бы то ни было физиологических нарушений.

Хотите узнать больше?

Задайте вопрос нашему специалисту по психосоматике

Источник: http://zdorowoetelo.ru/psixosomatika-nogi/

Психосоматика болезни ног

Как правильно диагностировать заболевания нижних конечностей? Кроме очевидных последствий перелома, растяжения, варикоза есть и скрытые источники болезней ног. Есть связь с психологическим состоянием пациента, его страхами, напряжением. Рассмотрим отражение болезней ног через призму психосоматики.

Читайте так же:  Бесплатная артроскопия коленного сустава

Симптомы заболеваний в области ног: связь с психосоматикой

Ноги – «двигатель» нашего тела, от них зависит колоссальное количество процессов и функций. И когда нижние конечности по каким-то причинам не выполняют свою роль, у человека возникает масса сложностей. Болевые ощущения при ходьбе, растяжения, вывихи, опухание, ушибы имеют не только механическую природу. Возможны патологии коленного или другого сустава. Нарушения в работе ног всегда кардинально влияют на состояние и стиль жизни пациента.

Психосоматические и физиологические проявления могут выражаться в виде разных симптомов:

  • – тяжесть, отечность, распухание;
  • – ревматические проявления;
  • – растяжения, спазмы;
  • – боли в сухожилиях, коленном суставе;
  • – негативные ощущения в голеностопе и т.д.

Симптомы могут свидетельствовать о нарушениях обмена веществ, в составе тканей, о застойных явлениях. Во многом психосоматика – явление символическое. Специалисты по психоанализу и терапевты свидетельствуют, что есть ментальная связь между ногами и страхами, связанными с движением.

Любые проблемы с ногами – это боязнь прогресса, продвижения. Это нежелание, сопротивление необходимости движения вперед, в нужном направлении. Ваши ноги могут идти, но по факту они вас «тащат», «заставляют» и «волокут». Вы не идете навстречу цели добровольно. Женщин расстраивают их полные, неэстетичные бедра. А они символизируют детские обиды и скрытые претензии к себе и миру.

Болезни голеностопа

Если обратиться к методике самоанализа Лиз Бурбо, которая написала знаменитую книгу «Твое тело говорит: люби себя», то можно выявить метафизические причины проблем с ногами. Например, ступни ног являются нижним, держащим отделом. Они обеспечивают ходьбу, стоячее положение тела.

Гипотезы происхождения заболевания выдвигаются следующие:

  1. Блокировка эмоционального состояния. Стопы – это ходьба, движение в любом направлении, в основном вперед. Болезни и нарушения в области стоп – основание продумать ситуацию со страхом продвижения.
  2. Если человек чувствует, что деградирует, застыл в развитии, испытывает страхи и тревоги, то стопы могут доставлять много неприятностей – от нервных судорог до различных нарушений в работе тканей.
  3. Болевой синдром в стопах говорит о том, что человек не слишком крепко привязан к земной жизни. Есть претензии к миру физической реальности, но пациент хочет укрепиться в ней. Его терзают какие-то ложные страхи, отвлекают фантазии и духовные стремления. Кто-то боится, что его могут ударить ногой, пнуть, покалечить. И это отражается на его собственных ногах.
  4. Часто болевые ощущения бывают у людей, которые боятся увольнения (что их выгонят пинками), отстранят от деятельности и участия в какой-то активности.
  5. Когда стопа болит даже в спокойном состоянии, то часто это доказательство неумения расслабляться и отдыхать. Пациент часто сильно устает на пути к своей цели, тратит много сил. Его самооценка основана на чужом мнении о своих способностях, результатах деятельности.

Для лечения и оздоровления стоп существует целая медицинская отрасль.

Пальцы на ногах – источник проблем

Пальцы отражают детали разных событий, их восприятие. Это более узкие вопросы, в которых человеку может быть страшно в разных мелких вопросах. В подробностях и деталях кроется источник физиологических сбоев.

Есть версия, что пациент слишком заостряет внимание на мелочах, педантичен, страдает перфекционизмом. Это мешает двигаться вперед, в итоге он топчется на одном месте без прогресса из-за своих страхов. Картина будущего бывает туманной, пациент делает мысленные ментальные остановки. Боль в пальцах может сопровождаться виной, никчемностью.

Болезни коленной области

Суставы в коленях – очень крепкая и гибкая конструкция. Ноющие боли, неприятные ощущения в коленях сточки зрения психосоматики могут означать потерю интереса к будущему. Человек не хочет идти дальше, развиваться, и его внутренний протест сильно влияет на функциональность самой ключевой конструкции.

Если колени болят по дороге домой или на работу, то, вероятно, нет желания возвращаться в дом или встречаться с сослуживцами? Ненависть к повседневному окружению может проявляться и в такой саморазрушающей форме, в депрессиях.

Интересно, что такие симптомы зачастую бывают у очень молодых людей, которые переносят много нагрузок. Их молодой и сильный организм не успевает восстанавливаться, а ежедневные стрессы, учеба, пользование компьютером здоровья не добавляют.

Артриты и артрозы

Признаки проявлений артрита – покраснение, отеки, боли в коленях. Общая скованность и воспаление суставов – признаки психологического фактора возникновения артрита. Здесь также проявляются страхи перед будущими переменами, неопределенностью. Есть обидчивость, критиканство в адрес окружающих. Могут выражаться через воспаление коленей и такие чувства, как зависть, жадность, разочарованность. Всплески гневливости, озлобленность приводят к выбросу гормонов в состав крови. В организме возникает сбой, хрящи рассыхаются, трескаются, становятся истонченными, высыхают. В итоге возникает артроз – разрушение поверхности сустава.

Растяжения сухожилия, боли в лодыжках

Ахиллово сухожилие имеет прямую связь с проявлениями властности, контроля. Если у человека имеется сильная тяга к власти и ее демонстрации, то могут возникнуть сбои в функционировании этой области.

Боли в лодыжках, растяжения и нарушения имеют под собой другое обоснование. Такой пациент часто неуступчив, не может проявлять гибкость в общении. Также ему несвойственны здравый смысл и объективная оценка решений, поступков. Наблюдается эмоциональный сбой, понимание жизненного устройства искажено. Человек не может управлять собственной жизнью из-за какой-то психотравмы, нарушений в мышлении.

Проблемы с лодыжками возникают на фоне непонимания – куда идти дальше? Направление бывает выбрано неверно, а также наблюдается рассеянность внимания. Если приходится работать на двух разных работах, в двух проектах, могут болеть лодыжки. В случае сильных переживаний есть вероятность перелома. А если сращение сломанной лодыжки затягивается – это отражение других переживаний. Человек беспокоится, что перелом произошел невовремя.

Болезни бедренного сустава

Бедра имеют прямую связь с областью чувств и желаний. Здесь располагаются ключевые вены и артерии, он обеспечивают циркуляцию крови в ногах. В данном случае наблюдается связь с умением радоваться и наслаждаться жизнью.

Бедра могут отекать, ныть, болеть по невыясненным причинам. Возможная причина – чрезмерная сдержанность человека в отношении эмоций, серьезность. Человек втайне хочет доказать свою значимость. Если эмоциональные проявления скрыты, заперты, то нет радости и удовольствия от достижений, выполнения задач.

Расстройства седалищного нерва (ишиаса)

Область таза сильно связана с сексуальной сферой. Поражение и расстройство седалищного нерва отражает либо отсутствие секса в жизни пациента, либо принуждение в этом вопросе.

Например, один психолог приводил пример из своей практики. Замужняя женщина в глубине души недовольна своей семейной сексуальной жизнью. Однажды она поговорила со своим мужем на эту тему, были расставлены все акценты. Но на другой день у женщины начались неприятные боли в области седалища. Ишиас дал о себе знать, когда пациентка перешла некий психологический порог. Она «выдохнула», сняла напряжение, решив, что вопрос решен.

В другом случае ишиас возник у мужчины. Он вступил в сексуальные отношения со своей любимой женщиной после долгого расставания. Случаи противоположные, но проявление ишиаса было связано с разрешением проблемы. В одной ситуации был низкий уровень качества секса, в другой – был восполнен дефицит. Ишиас отражает стадию восстановления после напряжения в сексуальной сфере.

Читайте так же:  Сустав форте область применения инструкция по применению

Если же речь идет о насилии, то скрытые проявления страха также приводят к повреждению седалищного нерва. Насилие может не быть сексуальным. Например, работник мечтает о карьерном прорыве, но встречает препятствия. По мере преодоления препон и достижения цели (назначение на должность) появляется ишиас. Радость от победы портит боль в тазу – но таков механизм компенсации стресса.

Онемение и паралич конечностей

Отчего возникает временное онемение и нечувствительность конечностей? Часто причиной бывает беспокойство, которое не проявляется внешне. Блокировка эмоций обходится очень дорого нервной системе, к тому же иногда человек сам не признает свои чувства, не готов к их принятию и анализу. Беспокойство изнутри поглощает и разрушает, постепенно полностью охватывая его жизнь. В случае развития патологии могут возникнуть парализующие явления, вероятность обездвиживания довольно высока.

Преодоление ментальных блоков

Видео (кликните для воспроизведения).

Будучи очень важной, поддерживающей частью физического плана, стопы обеспечивают движение, фактическое и символическое. Стопа в нормальном состоянии двигается бодро, без напряжения, легко и просто. Стопы связаны с Матерью-Землей, они получают от нее энергию. И поэтому проблемы в ногах – симптом того, что нужно больше доверять внешнему миру, интуиции.

Каким может быть решение? Стоит попробовать идти навстречу новому дню смелее, без ложных опасений, использовать дары Земли и окружающие ресурсы. И нельзя позволять другим наступать себе на пятки, каким-то образом задавливать свой голос и прокладывать себе курс при любых обстоятельствах. Если почерпнуть силы от Земли, то можно стать увереннее, придет поддержка от самой Жизни.

Когда страдают пальцы на ногах, проблемы обычно имеют схожую природу. Но пальцы – отражение сложностей в деталях. Возможно, человек не понимает закономерностей мира, окружающих событий. В результате его мучает страх перед будущим.

Бывает, что человек – достаточно волевая личность, которого истощает чрезмерная активность. И заболевания стоп его таким опосредованным способом немного приостанавливают, тормозят и намекают – нужно отдохнуть, зарядиться, перестроиться. Ведь прогресс и развитие основаны на балансе покоя и активного образа жизни. Здесь важно прислушаться к языку тела, перейти в состояние покоя и гармонии. Поможет медитация, культивация внутреннего безмолвия. Отсюда вырастут истинное понимание событий и собственного состояния. Появится любовь к себе и миру, сила и энергия.

В заключение еще раз напомним, что психологический настрой человека очень тесно связан со здоровьем. Любые боли, обиды, напряжение и беспокойство могут и должны быть проработаны. Важно осознавать и анализировать свои переживания, проявлять чувства. А это прямой путь к исцелению, выравниванию самочувствия, гармоничному восприятию своего тела.

Источник: http://byd-zdorova.ru/psihosomatika-bolezni-nog

Психосоматика: колени

Колено – крупный и сложно устроенный сустав, соединяющий бедренную и берцовую кости в теле человека.

Общими причинами заболевания коленей являются:

  • большие физические нагрузки,
  • травмы,
  • малоподвижный образ жизни,
  • избыточный вес, нерациональное питание,
  • ношение неудобной обуви (в том числе на каблуках),
  • наличие сопутствующих болезней (плоскостопие, болезни позвоночника и др.),
  • нарушение гормонального фона,
  • спазм мышц, сосудов,
  • нарушение кровообращения.

Болезни коленей подразделяются на три группы в зависимости от их природы, но при этом у них есть общие симптомы: затруднения при ходьбе, щелчки, боль, усиливающаяся при сгибании колена, припухлость.

Воспалительные (артрит, бурсит, тендинит и др.) недуги отличаются отеком, высокой температурой, внезапностью, острой болью и др.

Дистрофические (артроз, остеоартроз, тендопатия, менископатия и др.) заболевания возникают из-за врожденных или наследственных факторов и развиваются постепенно.

Посттравматические заболевания возникают как следствие повреждений и травм.

Психосоматика недугов коленей

Колено – это подвижный сустав, который обеспечивает движение вперед, движение навстречу будущему. Недуги коленей, ограничивая физическую свободу движения, символизируют о том, что у человека появились внутренние препятствия, мешающие ему идти вперед в своей жизни.

Это могут быть стрессы и перенапряжения, которые влияют на некоторые части мозга. В этом случае нервная система начинает посылать искаженные импульсы, что негативно влияет на опорно-двигательный аппарат. Как следствие возникают спазмы мышц, защемление мениска, трещины в хрящевой ткани. Или возникает гипертонус мышц в ногах, и они сильно сжимают сустав. Отсюда сильно сжатый сустав теряет гибкость и подвижность, появляется риск вывиха и т.д.

Например, человек испытывает злость в связи с тем, что он должен идти туда, куда он не хочет (в прямом или переносном смысле). Происходит выброс гормонов, которые угнетают вырабатывание суставной жидкости. Если человек постоянно испытывает злость, то сустав останется без необходимой жидкости, что приведет к появлению недуга.

Суставы в теле человека (в том числе и колени), согласно утверждению доктора В. Синельникова отвечают за приведение агрессивных чувств (раздражение, гнев, злость) в действие. Если негатив не высвобождается, то начинает накапливаться в суставных чашечках, что приводит к недугам.

Артрит, как воспаление сустава, ясно говорит о том, что мозг и эмоции человека воспалены (злость, гнев, обида как гнев, направленный внутрь).

Или возьмем недуг, связанный с разрушением сустава – артроз, который, как правило, чаще возникает у старых людей. Что приводит к разрушению этого подвижного сустава, отвечающего за движение вперед? Может, то, что они с недоверием относятся к будущему, не видят впереди перспективы, поэтому и боятся идти вперед? То есть страх сковывает их движение в жизни (а мы помним, что страх – очень сильное разрушительное чувство).

Если человек страдает искривлением коленей внутрь или наружу, то, согласно мнению Лиз Бурбо, это значит, что человеку трудно проявлять прямоту и двигаться прямо к поставленной цели.

Психологические причины болезней коленей

Психологи выявили, что недуги правого колена связаны с негативом, направленным на мужской аспект: отношения в социуме, включая работу, на мужчину или самого себя.

Александр Астрогор указывает, что правое колено символизирует «я со своими проблемами», «это я не хочу», «не буду делать то, к чему меня склоняют». Это человек-протестант со своими принципами, которые не соответствуют действительности.

По мнению Астрогора, левое колено – это «мир вокруг меня», и оно реагирует на людей, с которыми человек живет или общается постоянно.

Левое колено, как символ женского аспекта, заболевает, когда негатив направлен на личную жизнь, семью, женщину или саму себя.

Примером таких негативов могут быть гордость, нежелание идти на уступки, слушать мнения других людей, мания величия, обида за непризнанность в обществе, эгоизм. Если человек постоянно живет в этом негативе, то он приведет к холодности, эмоциональному застыванию, негибкости, как мышления, так и коленного сустава.

Разрушительными для коленей являются и такие негативные эмоции и качества, как обида на окружающих, жадность, критика, апатия из-за низкой самооценки.

Еще одной психосоматической причиной является то, что колени, как символ поклонения и почитания, указывают на негатив, направленный на родителей, семью, род: отстраненность от семьи, нежелание почитать свой род, родителей, нежелание признавать свои корни, быть причастным к своей семье.

Читайте так же:  Суставы свобода движения

Луиза Хей указывает на следующие причины проблем с коленями: упрямство и гордыня, неспособность быть податливым человеком, страх, негибкость, нежелание уступать.

Она пишет, что суставы символизируют смену направлений в жизни и легкость этих движений, а артрит выражает чувство, что тебя не любят, а также критику и обиду.

Бурсит, по мнению Луизы Хей, символизирует гнев, желание ударить кого-то. Бурсит большого пальца стопы говорит об отсутствии радости при взгляде на жизнь.

Лиз Бурбо отмечает, что боль или проблема в колене является признаком недостаточной гибкости в отношении к будущему. Такой человек отличается тщеславием и упрямством. Он не хочет принимать идеи и советы от других людей.

Вывих случается у человека, который чувствует, что вынужден идти туда, куда ему не хочется идти.

Причиной артроза психолог Лиз Бурбо видит гнев и злобу по отношению к другому человеку, а при артрите – по отношению к себе. Гнев на себя возникает из-за того, что такой человек слишком строг к себе, не дает себе расслабиться, не умеет выражать свои желания и потребности.

Подагра говорит о том, что человек хочет властвовать, но не дает себе такого права.

Бурситом страдают люди, которые не позволяют себе проявить гнев, и этот гнев накапливается в суставе, который был связан с конкретной ситуацией.

Психологи выявили, что полиартритом страдают люди, которые характеризуются упрямством, сверхсовестливостью и сверхморальностью.

Пути исцеления

Исходя из вышерассмотренных психосоматических причин, для исцеления коленей необходимо отказаться и освободиться от перечисленных негативных мыслей, эмоций и качеств.

Как же освободиться от них, если и выплеснуть нельзя, и подавить нельзя? Существует множество способов избавления.

Физические способы: от непродуктивного битья подушки до продуктивного задействования сильной энергии гнева в какой-либо работе (например, сделать нелюбимую работу по дому, хозяйству и т.п.)

Способы работы со своим внутренним миром: повышение сознания и приведение в гармонию свою эмоциональную сферу.

Повышение сознания дает человеку подняться над эгоизмом, мелочностью, гордыней и другими качествами, так как человек понимает, что жизнь – это Божественная школа, которая через окружающих людей и с помощью происходящих событий помогает ему понять Божественные законы и развить Божественные качества.

А, если это так, то какой смысл обижаться, злиться? И на кого? На жизнь, которую мы создаем сами своими мыслями, эмоциями, убеждениями и поступками? У Жизни только одна цель – духовное и нравственное развитие и совершенствование человека как частицы Бога.

И все, что окружает человека, призвано развивать его, особенно неприятности и болезни. А как еще человек обратит внимание на свои небожественные качества? Например, грубо говоря, если негибкий, черствый человек – получай твердеющие суставы, бессердечный – прислушайся к своему больному сердцу и т.д.

Вот к таким вынужденным мерам приходит наше тело ради развития своего хозяина –ЧЕЛОвека.

Возникает вопрос: готов ли хозяин пожертвовать своим негативом для исцеления своего тела?

Источник: http://psycop.ru/psixosomatika/psixosomatika-koleni.html

Психосоматика колени

Боль в колене очень часто не может быть устранена традиционными медикаментозными средствами. Поэтому в данной статье рассмотрены основные психоэмоциональные причины, которые вызывают такие дискомфортные состояния в колене. Проанализирована локализация болевого синдрома и пути его устранения.

Психосоматические боли в колене – как изменить свою жизнь к лучшему

Заболевания опорно-двигательного аппарата, в том числе и проблемы с коленями, значительно усложняют жизнь. Движения становятся скованными, работа замедляется и даже обычная поза в кресле перед телевизором начинает вызывать дискомфорт.

Причины таких отклонений могут находиться, как на физическом, так и на психологическом уровне.

Психосоматика – что это такое и как влияет на человека

Если за состояние здоровья и лечение конкретных систем человеческого тела, в том числе и проблем с суставами, отвечает врач ортопед-травматолог или невропатолог, то от возникших психологических дискомфортных состояний они не помогут. А ведь зачастую проблемы с органами и системами вызваны именно психологическими и психоэмоциональными неверными установками. От них, как правило, не удается быстро избавиться без помощи грамотного специалиста.

Дело в том, что любая эмоциональная травма, психологические проблемы или стрессовые ситуации способны негативно сказаться на течении соматических (телесных) процессов. В результате при длительном негативном воздействии психотравмирующих факторов возникают стойкие изменения в организме – то есть, формируется и прогрессирует конкретное заболевание.

A post shared by ЛФК ЛЮДМИЛА ДЮПИНА (@doctor_dupina) on Jul 6, 2019 at 9:03am PDT

Устранить его традиционным медикаментозным способом не предоставляется возможным, так как изначально проблема крылась не столь в физиологии, сколько в душевном (психологическом) состоянии. Поэтому, в таких случаях приходится работать над собой и своими явными или скрытыми проблемами или обращаться к профессиональному психологу.

Как быть?

Данное разделение заболеваний уже сейчас подтверждено наукой. К тому же, ученые-медики доказали, что именно психологические факторы негативно сказываются на болезни суставах. Практически во всех случаях, боль в колене может быть связана со следующими факторами:

  • травмированием или ушибом;
  • эмоциями, чувствами, мыслями и самосознанием;
  • и гораздо реже с другими факторами.

На сегодняшний день психосоматика является обособленно стоящим направлением медицины, которое является еще недостаточно изученным. Но в тоже время стало признанным практически всем научным медицинским миром.

С точки зрения психосоматики основные причины любого заболевания кроются в:

  • страданиях;
  • агрессивном состоянии;
  • регулярном страхе;
  • стрессовых ситуациях;
  • интенсивных эмоциях;
  • конфликтных моментах на работе или дома, которые длятся достаточно долго.

Эмоции

Все эти негативные эмоции вызывают напряжение мышечного каркаса человеческого тела либо определенной его части. А это приводит к зажатию нервных окончаний – результат:

  • болевой синдром;
  • ухудшение кровоснабжения за счет сдавливании сосудов;
  • недополучение организмом кислорода и всех питательных веществ, которые разносятся кровяным руслом;
  • ухудшение работы связок;
  • повышение давления;
  • ослабление иммунитета;
  • нарушение обменных функций, в том числе и водно-солевого баланса.

Если рассмотреть все вышеперечисленные негативные факторы, которые возникают при постоянных нервных стрессах, переживаниях и неблагополучном психологическом состоянии, то становится очевидным, что они являются “прекрасной” базой для развития проблем и патологии суставов.

Психосоматика боли в колене

Колено достаточно гибкий сустав, обеспечивающий свободу передвижения. И как только его сковывают даже самые незначительные боли, жизнь человека сразу становится дискомфортной.

Психосоматика, действительно, достаточно часто является причиной возникающей боли в суставе колена. Это означает, что человек боится или как минимум беспокоится о своем будущем. И это беспокойство связано не с положительными устремлениями и позитивными эмоциями, а скорее, наоборот, с боязнью, что случится завтра и страхом посмотреть действительности в глаза. В результате ноги как бы сами не несут человека в перед. Но это общая трактовка болезненности в коленной чашечке. Ее следует рассмотреть более детально, чтобы понять причину глубже:

  • Боль, возникающая с утра, говорит о том, что человек не желает идти на свою работу по причине возникших проблем или потому, что она ему опостылела.
  • Дискомфортные ощущения в левом колене говорят о неприятностях в личной жизни.
  • Когда боль пронизывает правое колено, следует предположить, что на рабочем месте у человека возникли значительные проблемы с начальством или со своими коллегами.
  • Так же боль, независимо от расположения и времени суток, говорит о трудностях в общении между человеком и членами его семьи.
Читайте так же:  Боли в суставах после химиотерапии белого цвета

Кто подвержен болезненности в коленном суставе

Если рассматривать возрастной или гендерный признак, то естественно, что чем старше становится человек, тем больше болезней появляется в его организме. Вызвано это теми изменениями, которые происходят в каждой клетке человеческого тела. Но, если рассматривать одну и ту же возрастную категорию людей в разных странах мира, то статистические данные неумолимо свидетельствуют о том, что в России уровень заболеваемости пожилых гораздо выше, чем в развитых странах. Как утверждает психосоматика, объяснить это можно следующим образом:

  • Нет перспектив провести старость благополучно.
  • Человек осознает, что для того, чтобы ему выжить придется интенсивно работать, а не отдыхать – это становится причиной нежелания принять свое будущее.
  • Личная жизнь в старости отсутствует практически у большинства населения в этой возрастной группе.
  • Люди лишены возможности в преклонном возрасте путешествовать или отправляться на отдых, а это приводит к недовольству и негативным мыслям.
  • Большинство пожилых предпочитают жить воспоминаниями о молодости. А в будущее они даже не хотят заглядывать.

Все это в совокупности или по-отдельности дает причину возникающей боли. Тем более, что ухудшение функционирования тела, связанное с возрастными изменениями является той базой на которой психосоматические заболевания проявляются еще ярче.

A post shared by ЛФК ЛЮДМИЛА ДЮПИНА (@doctor_dupina) on Jun 8, 2019 at 2:30am PDT

Если говорить о молодежи и людях среднего поколения, то чаще всего боль коленного сустава и его неправильная работа возникает у тех, чье психоэмоциональное состояние:

  • является подавленным;
  • не дает смело посмотреть в будущее, то есть человек испытывает безнадежность;
  • отражает отчаяние по поводу невозможности совершить действия, которые смогут положительно отразиться на будущем.

Анатомия психосоматических болей в колене

Зависимости от тех эмоций, которые обуревают человека, болевые ощущения могут меняться не только по интенсивности, но и по своей локализации:

  • Левом колене появляется, когда человек испытывает страх, угнетенное состояние, которое не позволяет ему активно действовать и менять свою собственную судьбу, боится высказать свое мнение.
  • В правом колене возникает у людей, склонных к протесту или тех, которые и сами не могут что-либо сделать и других пытаются подавить. Эти личности также склонны контролировать и управлять окружающими людьми.

Как только в организме происходят неконтролируемые стрессовые ситуации, повторяющиеся с завидной регулярностью, человеческий мозг испытывает сначала раздражение, а потом начинает посылать определенные импульсы нервной системе. Когда у человека это происходит не разово или с длительным интервалом, а носит ежедневный, регулярный характер на протяжении длительного промежутка времени, то в организме, на физическом уровне происходят следующие изменения:

  • происходит потеря гибкости сустава;
  • появление болей (острых или ноющих);
  • в хряще возникают трещины;
  • мышечные массы вокруг колена спазмируются, что ухудшает кровоснабжение, а, следовательно, и питание тканей полезными веществами;
  • конечности становятся перенапряженными (возникает состояние гипертонуса);
  • колено отекает;
  • у пораженного сустава защемляется мениск;
  • сустав становится менее подвижным.

В некоторых случаях из-за дисбаланса в тонусе мышц (некоторые группы мышечных тканей находятся в гипертонусе, другие в гипотонусе) может возникнуть вывих коленного сустава или его смещение из анатомически правильного положения.

Артрит коленного сустава – психосоматика

Если врачом у пациента был диагностирован артрит коленного сустава, а назначенное лечение не приносит никаких ощутимых облегченный, стоит задуматься, не психоэмоциональное ли состояние приводит к болезненности и изменениям в этой части тела? Ведь если человек:

  • обижен на самого себя, испытывает разочарование в своей собственной жизни и не может ничего с этим сделать по причине собственной бездеятельности и бездействия;
  • жаден не только по отношению к окружающим, но и к самому себе;
  • испытывает чувство зависти и ненависти, любит критиковать окружающих, а сам при этом захлестывается чувством гордыни;
  • ставит перед собой цели, которые не может реализовать по каким-либо причинам, что вызывает претензии к самому себе;

В результате, нарушается процесс кровообращения в суставах нижних конечностей. Это нарушает их функциональное состояние. При этом возникают сначала мелкие, а затем более крупные трещины в хряще и появляются воспалительные процессы в окружающих тканях. В этом случае боли в колени поддаются интерпретации с точки зрения психосоматики.

Артроз коленного сустава – психосоматика

Больше всего риску заполучить артроз сустава подвержены те лица, которые испытывают такие негативные эмоции, как:

  • неприязнь к самому себе и окружающим;
  • озлобленность;
  • гнев;
  • любые негативные и разрушающие душевное спокойствие эмоции.

Как только человека переполняют такие чувства, в организме наблюдается повышенная выработка гормона стресса (адреналина). А он на химическом уровне блокирует выработку синовиальной жидкости. В результате, ее становится недостаточно для того, чтобы смягчить и увлажнить сустав для его полноценной работы. Постепенно колено лишается своей подвижности из-за возникновения артроза.

Что делать при болях в колене?

Конечно, этот вопрос скорее всего возникнет у того человека, который испытал боль в коленной чашечке не впервые, а мучается из-за нее уже достаточно долго. Все дело в нашей ментальности и навязанных стереотипах.

Человек, который впервые испытал болевой синдром, обратится к тому врачу, который специализируется на соответствующем заболевании. Естественно, специалист ему пропишет соответствующее лечение. Человек на протяжении длительного периода будет принимать лекарство, так как процесс избавления от дискомфортного состояния занимает много времени. Но если здоровье не улучшается, то преобладающее большинство людей склонны искать причину в некорректно назначенном лечении или неправильно выставленном диагнозе. Мало кто задумывается о том, что причина может крыться в психосоматике.

В этом случае пациенту может помочь только квалифицированная помощь психотерапевта. Не стоит бояться обращаться к такому врачу. Ведь он занимается малой психиатрией, а, конкретно – неврозами человека, которые отрицательно воздействуют на физическое состояние, перемещая весь негатив в один определенный орган.

Врач поможет проанализировать свои собственные жизненные проблемы и неурядицы. Он ни в коем случае не будет навязывать своего мнения или видения. Его основная задача заключается в том, чтобы подвести человека к самостоятельному решению накопившихся проблем, избавив от страха и неуверенности.

  • Отпустить обиду и злость, которая ее сопровождает.
  • Научиться любить людей такими, какие они есть и ни в коем случае не пытаться их переделать.
  • Полюбить самого себя таким, какой ты есть на самом деле.
  • Научиться ставить перед собой достижимые цели и попытаться получать от них удовольствие.
  • Изгнать из своей жизни страх.

Как только человек совершает определенную работу над собой и своими проблемами, заболевание постепенно сходит на нет.

Видео (кликните для воспроизведения).

Источник: http://byd-zdorova.ru/psihosomatika-koleni

Психосоматика коленные суставы
Оценка 5 проголосовавших: 1

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here